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ゆっき

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俺よくダンベル10kg1日100回もやってたな…今50回だけでヘトヘトだよ💦しかも以前よりも力が入らないし
精神薬減薬してから筋力にも影響出てる。なんか筋肉がふにゃふにゃになるというね。後身体は特別重くはないんだけど前より疲れやすくなってるし…
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