ベンゾの抗不安薬の使用は本当に調子が悪い時の頓服としての使用それか定期で使う場合は抗うつ薬が効くまでの急性期のみに定期服薬するってのが本当らしいけど俺含め教科書通りに行かない人がほとんどだと思う睡眠薬もベンゾ系非ベンゾ系の場合本当は数週間程度の使用に留めるのが普通上手くいかんわ