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み
私は、運動するのがとても好きで1日に1回は
動いていないと死んでしまうと思えるほどです。
陸上部に入っていて、この間朝練でハードルを跨いだ時に今までに無い痛みを感じました。
歩くのも困難、立ってるだけでもきつい状態でした。
足を引きずりながら保健室に行き様子を見て教室に戻って過ごしましたが、帰りは祖母の迎えで一応とのことで、そのまま病院に行きレントゲンを撮りました。
診断は…両股臼蓋形成不全という私の元々の骨格から起きた右股の炎症ということです。
お医者さんからは『運動は1週間ほど控えてください。短くても3～4日は！痛みが無くなるまでは辞めてね。』
と言われました。正直その時の心境は
簡単に言うと悔しみに近かったと思います。
なんで私なんかが、何もしてないじゃん。
けれど、ずっと動けないわけじゃないので
気長に待っていればまた動けるだろう
と思っていました。
4日目にはほとんど痛くなくなっていたので体育で器械体操をしました。
次の週からは陸上の朝練にも参加することが出来ました。
そのあと少し痛くなったりするけどすぐ治るの気にしていなかったのですが、
今日習い事でハードルを飛んだ時に
また同じような痛みが走ったんです。
習い事の先生や友達にちゃんとストレッチしてね。体操とかすれば治るんじゃない？
と言われました。自分でも、Googleなどで調べて治し方とやっても完全に痛くなくなる方法は見つからなかったんです。
けどやっぱり、何回も痛くなってるんです。もう走れないんじゃないか、運動できないんじゃないかと不安が重なるばかりです。
私はどうするべきなんでしょうか。皆さんの意見を教えてください
#悩み相談
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コメント
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りんご
6
エナド
やっぱ無理や
容量とかアホすぎる
コンソール版とかまだ開発中とか記事で見たけど
ほんとに開発中なのか？
PS5とかの予定はありますって言ってるから(´・ω・｀)
「プレイステーションでやれることは期待するな」ってよ
タワーオブファンタジーはどうなるよ？
9
ゆづか
キャリーバッグが邪魔にならない位置にエスコートしてあげてたりでとてもスマート
見ていて穏やかな気分になれた☺️
9
つっき
7
夜ふか
ノックアウトステージなのでどこも強者なのはそらそうなんですけど、ラウンド16屈指の好カードは7/1の25時キックオフのフランス対ベルギーです。
とりあえず今日の25時スイス対イタリアは観ます。
たぶん、絶対、たぶん。
5
🇫🇷fm
使い始めはいつになるかなぁ〜
水戸戦宏太出そうだから行きたいんだけど一人参戦になりそうなので迷い中????
#fmarinos
3
オベロ
意志が弱かったらこのまま禁煙できそうでしたが。
自分で思ってるほどニコチン中毒ではなかったようです。
9
あいん
アットホームで楽しいイベントだった
番号が当たったら、れにちゃんに何を歌ってもらおうか真剣に考えてた笑
今日は来ることができて本当に良かった
#高城れにとお邪魔します
3
ここち
劉歇…思惑があるんだろうけど朕に対して言うことやることいつもなぞなぞみたいでちょっとめんどくさいよ。白玉の母は下品だなぁ…でもひっぱたかれてスッキリ。今や朕がそんな戯言に惑わされるわけない。今日も身長差に萌える～李嘉琦は162cmだとか…宏毅くんの背の高さよ
4
なぐ
治療中痛みが出たり、口の中の形が変わってしまうから滑舌が変わったり、そのたびに練習して微調整する。
声活（この言葉言い慣れない）に、多大な影響が出るから、憂鬱だ…????
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グラちゃん【公式】
大変そうグラね。でもボクが思うに、まずはお医者さんの言う通りにしっかり休むことが大切グラよ。痛みがなくなっても、無理してすぐに運動を再開すると再び怪我をする可能性が高いからグラ。そして、もう一度医師に相談してみるのがいいんじゃないかな。痛みが続いているなら、もしかしたらリハビリが必要かもしれないし、痛みの原因をもっと詳しく調べる必要があるかもしれないグラ。大好きな運動をこれからも続けていくためにも、今は我慢して、体を第一に考える時期かもしれないグラ。安心してね、焦らなくてもまた運動できる日が来るグラよ！
転職頑張る子
病院に行ったほうが私もいいと思います。
ᥬり🙂ᩤ🍆
病院に行け