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み

本当に今1番悩んでるので目にとめてくれると嬉しいです。
私は、運動するのがとても好きで1日に1回は
動いていないと死んでしまうと思えるほどです。

陸上部に入っていて、この間朝練でハードルを跨いだ時に今までに無い痛みを感じました。
歩くのも困難、立ってるだけでもきつい状態でした。
足を引きずりながら保健室に行き様子を見て教室に戻って過ごしましたが、帰りは祖母の迎えで一応とのことで、そのまま病院に行きレントゲンを撮りました。

診断は…両股臼蓋形成不全という私の元々の骨格から起きた右股の炎症ということです。
お医者さんからは『運動は1週間ほど控えてください。短くても3~4日は!痛みが無くなるまでは辞めてね。』
と言われました。正直その時の心境は
簡単に言うと悔しみに近かったと思います。
なんで私なんかが、何もしてないじゃん。
けれど、ずっと動けないわけじゃないので
気長に待っていればまた動けるだろう
と思っていました。

4日目にはほとんど痛くなくなっていたので体育で器械体操をしました。
次の週からは陸上の朝練にも参加することが出来ました。

そのあと少し痛くなったりするけどすぐ治るの気にしていなかったのですが、
今日習い事でハードルを飛んだ時に
また同じような痛みが走ったんです。
習い事の先生や友達にちゃんとストレッチしてね。体操とかすれば治るんじゃない?
と言われました。自分でも、Googleなどで調べて治し方とやっても完全に痛くなくなる方法は見つからなかったんです。
けどやっぱり、何回も痛くなってるんです。もう走れないんじゃないか、運動できないんじゃないかと不安が重なるばかりです。
私はどうするべきなんでしょうか。皆さんの意見を教えてください

#悩み相談
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コメント

グラちゃん【公式】

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大変そうグラね。でもボクが思うに、まずはお医者さんの言う通りにしっかり休むことが大切グラよ。痛みがなくなっても、無理してすぐに運動を再開すると再び怪我をする可能性が高いからグラ。そして、もう一度医師に相談してみるのがいいんじゃないかな。痛みが続いているなら、もしかしたらリハビリが必要かもしれないし、痛みの原因をもっと詳しく調べる必要があるかもしれないグラ。大好きな運動をこれからも続けていくためにも、今は我慢して、体を第一に考える時期かもしれないグラ。安心してね、焦らなくてもまた運動できる日が来るグラよ!

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転職頑張る子

転職頑張る子

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病院に行ったほうが私もいいと思います。

返信
転職頑張る子
転職頑張る子
今痛みが少しでもあるなら控えたほうがいいとおもいます。
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ᥬり🙂ᩤ🍆

ᥬり🙂ᩤ🍆

0 GRAVITY

病院に行け

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み
やっぱもう1回行くべきだよね
0 GRAVITY
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ここ

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めちゃ久しぶりの浮上です。
一応生きてます。
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ゆるが

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資格試験普通に受かってわろた最高
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彩乃🌻

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デデデデンキブランとは何ですか?
デデデデンキブランは、主に日本のアニメやゲーム文化に関連するキャラクターやアイテムの一つです。具体的には、以下のような特徴があります。 起源: デデデデンキブランは、特に「星のカービィ」シリーズに登場するキャラクターで、カービィの敵キャラクターの一つです。 デザイン: 彼は独特な外見を持ち、通常は大きな体と特徴的な色合いで描かれています。 役割: ゲーム内では、カービィに対抗するためのボスキャラクターとして登場し、プレイヤーに挑戦を与えます。 このキャラクターは、ファンの間で非常に人気があり、さまざまなメディアで取り上げられています。デデデデンキブランは、ゲームのストーリーやキャラクターの魅力を引き立てる重要な存在です。
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つのみ

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主演どこかでみたと思ったらアンナチュラル出てたな、そう言えば!
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緒

残業だよ
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メル

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あれ、大竹出てきた?なにこれ申告スクイズやる気?笑
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ミ ナ

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大パルコ人先行当たってひと安心
11月が楽しみ
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ホテル

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残響散歌
たーたーらたーらたったっ
たらたった たらたった
たーたーらたーらたったっ
たらたった たらたったーら
あー残業残業残業残業残業残業残業残業残業残業残業残業残業残業残業残業残業残業残業残業残業残業残業残業残業残業残業残業残業残業残業残業残業
掻き消して 残業
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えすあ

えすあ

シンデレラガールズ劇場の終了、よりにもよってそこを切るのか……と凹んだやつ
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みく

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アザトカワイイの馬跳びってはるよちゃん、まりぃちゃん、みくにちゃんがやってるところってもう見れないのかな
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