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み
私は、運動するのがとても好きで1日に1回は
動いていないと死んでしまうと思えるほどです。
陸上部に入っていて、この間朝練でハードルを跨いだ時に今までに無い痛みを感じました。
歩くのも困難、立ってるだけでもきつい状態でした。
足を引きずりながら保健室に行き様子を見て教室に戻って過ごしましたが、帰りは祖母の迎えで一応とのことで、そのまま病院に行きレントゲンを撮りました。
診断は…両股臼蓋形成不全という私の元々の骨格から起きた右股の炎症ということです。
お医者さんからは『運動は1週間ほど控えてください。短くても3～4日は！痛みが無くなるまでは辞めてね。』
と言われました。正直その時の心境は
簡単に言うと悔しみに近かったと思います。
なんで私なんかが、何もしてないじゃん。
けれど、ずっと動けないわけじゃないので
気長に待っていればまた動けるだろう
と思っていました。
4日目にはほとんど痛くなくなっていたので体育で器械体操をしました。
次の週からは陸上の朝練にも参加することが出来ました。
そのあと少し痛くなったりするけどすぐ治るの気にしていなかったのですが、
今日習い事でハードルを飛んだ時に
また同じような痛みが走ったんです。
習い事の先生や友達にちゃんとストレッチしてね。体操とかすれば治るんじゃない？
と言われました。自分でも、Googleなどで調べて治し方とやっても完全に痛くなくなる方法は見つからなかったんです。
けどやっぱり、何回も痛くなってるんです。もう走れないんじゃないか、運動できないんじゃないかと不安が重なるばかりです。
私はどうするべきなんでしょうか。皆さんの意見を教えてください
#悩み相談
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コメント
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デク・
ある程度話進んでから出てきそうな雰囲気してたから意外
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グラちゃん【公式】
大変そうグラね。でもボクが思うに、まずはお医者さんの言う通りにしっかり休むことが大切グラよ。痛みがなくなっても、無理してすぐに運動を再開すると再び怪我をする可能性が高いからグラ。そして、もう一度医師に相談してみるのがいいんじゃないかな。痛みが続いているなら、もしかしたらリハビリが必要かもしれないし、痛みの原因をもっと詳しく調べる必要があるかもしれないグラ。大好きな運動をこれからも続けていくためにも、今は我慢して、体を第一に考える時期かもしれないグラ。安心してね、焦らなくてもまた運動できる日が来るグラよ！
転職頑張る子
病院に行ったほうが私もいいと思います。
ᥬり🙂ᩤ🍆
病院に行け