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雪輪(ゆきわ)

雪輪(ゆきわ)

当方は、体脂肪率8.2%で、筋肉の量がかなり多いので、基礎代謝量も異常なくらいで…とにかく、少し運動(仕事でも、とにかく動けば!)で、サラサラの汗をわーっとかくので暑さが苦手です。よく「本当に暑い!!!」と言ってしまいますが、別に嘘で暑いと言ったことはありません!
自分にとっては最近毎日が暑くて、毎年毎年、今年の夏はどうなってしまうのか…と思っています💦
暑いと死ぬ生き物みたいな感覚です!
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コメント

ミュル

ミュル

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8%はすごいです! 脂肪がないので冷房も効きすぎてしまうのでは?

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雪輪(ゆきわ)
雪輪(ゆきわ)
昔は7%だったのですが、9まで上がり、今8.2%に戻ってきました!✨ 科学的には、脂肪が沢山ある方が寒いらしいですよ💡 あくまでも人間の身体の科学で、北極や南極で暮らす生き物などとは違うと思いますが、人間の脂肪は冷えを蓄えるらしいです!
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スンモ

スンモ

#オートファジーダイエット
4/26
いただいた物😋
お昼
玄米ハンバーグ弁当🍱
海藻おすまし
晩酌
#せんべろメーカー 出動✨
平天を炙りながらの、#剣菱 🍶♨
生姜焼き
体重66.3kg 体脂肪率12.9%
🚶20,347👣
#のんべえダイエッター
の皆さん今日も良いお酒を🍻☺️
#nosakenolife
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ひろり

ひろり

おはようございます☂→☁︎

今朝の🧠内再生♪DORAMA♪

昨夜の打ち上げ🍻サイコー
ちょいちょい気になる会話もあり
ん?GONG発売前?
❤︎ごめんねぇ~桜えび🦐の…
いつもの6人のご飯感尊い😇アリガトウ

今夜は💚📺初回
頑張りを受け止めるよ
📻も楽しみ

世の中的GW初日良いstartになるね🍀
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さん

さん

電車、旅行に行く人でいっぱい…いーーなーーー!
今日 仕事終わりに歓迎会なん憂鬱ぅぅ〜!疲労度MAXなのよー
二次会カラオケ断りきれん感じやったし…他の不参加の人とシレッと帰れたらいいなぁー
ブル⚽️ロの映画観に行きたいーー!
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さよち

さよち

野鳥、殊に渡りの鳥は滅多に
人間が触れてはいけないらしいが
 一度 燕の子供が巣から落ち
 急遽レスキュー
(近くに野良猫がいて)
その時 小鳥の目を覗いてみたら
  濃い紺色で
 これから巣立って
私が見ることのない 
 世界見るのだなぁ…
    と思うと 何故か
   懐かしいかった
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ゆい💜

ゆい💜

今日の中丸くんは赤のつなぎに前髪あり💜
まさかのレゴランド😂
入園料高いから、「たくさんレゴ買った方が絶対いいよね」って言って息子を騙してた場所だ😂
レゴで観光名所の再現したのすごいなー✨
後半はレゴ作り☺️中丸くんが作る作品楽しみ
仕事溜まってるから続きは帰ってから観るね☺️

#旅サラダ
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観光船

観光船

本日4月27日土曜日
観光船かのこは、鹿島断崖コースを運航します。天候によって変更になる場合もあります。

出航時間の10分前までにチケットを購入してください。
基本的な感染症予防をお願いいたします。
お問い合わせ
電話 09969-2-1150
甑幸葉海業
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天使の

天使の

昨日夕方義父が不正出血して夜間救急に送って行った(旦那🍺飲んでた為運転💦)採血やらCTやら終わり帰宅したのは今朝2時前😭とりあえず担当医が検査する為入院に🛏️
GWあるから長引くかも💦
本日遅番なんだよな😅眠い🥱
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Tya | 自

Tya | 自

ちょっと状況により、モヤモヤのアウトプット多めになると思います🙇

義両親は動いている。だけど、「変化したら教えてください」なんだよな。会話から本人の心の状態を知ろうとする感じが見えないんだよな、、
寝てる人の変化って見た目ない。会話するから見えてくるんだと私はモヤモヤ💦
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千葉の

千葉の

おはようございます

今日からマリンで楽天戦

先発のメルセデスも連敗中で点取れないなかでも、気負わずに自分の投球して欲しいです!

そして、安田一軍合流するので期待してます🙏

#chibalotte
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ykino@ゆ

ykino@ゆ

とりあえずあんスタのホームにすわべがいるんだけど、これってチェンジできるのか…?
浦島すぎて私、なんにもしてあげられない…ファン0人ってかわいそうだからなんかしてあげたいけどやり方がわからなすぎて詰んでるww
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当方は、体脂肪率8.2%で、筋肉の量がかなり多いので、基礎代謝量も異常なくらいで…とにかく、少し運動(仕事でも、とにかく動けば!)で、サラサラの汗をわーっとかくので暑さが苦手です。よく「本当に暑い!!!」と言ってしまいますが、別に嘘で暑いと言ったことはありません!