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雪輪(ゆきわ)

2024/06/06

当方は、体脂肪率8.2%で、筋肉の量がかなり多いので、基礎代謝量も異常なくらいで…とにかく、少し運動(仕事でも、とにかく動けば！)で、サラサラの汗をわーっとかくので暑さが苦手です。よく「本当に暑い！！！」と言ってしまいますが、別に嘘で暑いと言ったことはありません！
自分にとっては最近毎日が暑くて、毎年毎年、今年の夏はどうなってしまうのか…と思っています💦
暑いと死ぬ生き物みたいな感覚です！

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コメント

ミュル

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8%はすごいです！　脂肪がないので冷房も効きすぎてしまうのでは？

2024/06/06 返信

雪輪(ゆきわ)

昔は7%だったのですが、9まで上がり、今8.2%に戻ってきました！✨ 科学的には、脂肪が沢山ある方が寒いらしいですよ💡 あくまでも人間の身体の科学で、北極や南極で暮らす生き物などとは違うと思いますが、人間の脂肪は冷えを蓄えるらしいです！

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ミュル

意外です！　アスリートの方は冷え性みたいなことを聞いたことがあるので。　そういう私は10%後半…

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雪輪(ゆきわ)

10後半はかなり理想体型ですよ✨ 自分は実際に水泳だけ全国大会に行きましたが、アスリートでも結局暑いです…水泳ってずっと水の中にいるのに、寒くて上がりたいと思った事がないんです💡

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ミュル

全国大会ですか！頑張りましたね。 暑さ対策でないか良いこと教えられればよいのですが… 血管太いところにアイスノン　というありふれた知恵しかありません

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雪輪(ゆきわ)

@ミュル ： いえいえ！ 大切な知恵ですよ！ 太ももの付け根や首、脇の下を冷やすのは完璧でございます✨

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ミュル

汗で体が冷えることはないかもしれませんが、体調には気をつけてください！ 寝落ちしそうなので、本日はこの辺でおやすみなさい。

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雪輪(ゆきわ)

@ミュル ： ありがとうございます😊✨ おやすみなさいませ、よい睡眠を！🌙

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りょ(ぉ

2025/06/09

せうさん最高 #twi_light

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しゃろ

2025/06/09

強いカードの時だけ盛り上がるカードイラストタイム マジでウケるな

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バス

2025/06/09

ちゃんとにゃん太に上納するんだゾ

8

えりか

2025/06/09

ごめん
めっちゃ腹立つ

2

アクア

2025/06/09

そして推しのトロヴァが17着に沈んでるの悲しい

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やじま

2025/06/09

うわーッ！おめでとうごさいます！！かわいい！！

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きりの

2025/06/09

安田でガイアがｼｪｹﾅﾍﾞｲﾍﾞｰで何か物凄い充足感と満足感が

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猫ブラ

2025/06/09

来たァ！！！！
流石村林！！！！

ここで追いついてよマジで！！！

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はっち

2025/06/09

スマートフォンのバッテリーの長持ちさせる方法ねえ、ヨガってやったことある？

3

蒸しパ

2025/06/09

5-7とかいうクリンナップ

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当方は、体脂肪率8.2%で、筋肉の量がかなり多いので、基礎代謝量も異常なくらいで…とにかく、少し運動(仕事でも、とにかく動けば！)で、サラサラの汗をわーっとかくので暑さが苦手です。よく「本当に暑い！！！」と言ってしまいますが、別に嘘で暑いと言ったことはありません！