共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

Naoki

Naoki

GRAVITY日記GRAVITY日記
おはようございます。
Good morning!

今日は金沢とても良い天気です!

久しぶりに歩いてきました。

お腹周りが気になりました😅
冬に運動不十分で食べ過ぎのため、
腰にも負担がかかり、悪循環になっている
んだと気付きました。健康を害しては、
楽しいことが出来ないし、色々と活動が
続けられなくなるので、休み休みでも、
継続して運動したいと思っています。

僕の場合は、歩く時には1万歩以上とか
歩くのですが、普段は事務職なので、
3000歩くらいしか歩いていません。

積極的に運動を意識したいと思います。

ちょこザップが気になっていますが、
毎月3000円の出費もきついなぁという
思いもあって、迷い中です。

ちなみに僕は、過去にセントラル、アクトスなんかに通っていた事があるのですが、毎月8000円とかは、今の僕には厳しくて。。。

市民会館のトレーニング施設は安くていいけど、
マシーンにすぐ飽きてしまいます。

ボクシング系や武道系、ダンス系などは、
楽しくつづけられそうですが。。。

2024.5.11
Naoki😊

#おはようございます
#金沢
#がんばろー北陸
#朝ウォーキング
GRAVITY9
GRAVITY21

コメント

みっこ

みっこ

1 GRAVITY

一昨日まで実家金沢で長い帰省してました。わたしが滞在している間はかなり晴れてて散歩には良かったでしょうね〜 私は3日くらい木倉町に通って それ以外でも美味しいところへ行ってしまったので、 妹と歩いていたけれどやはり太りましたね〜

返信
Naoki
Naoki
みっこさん 良いですね!美味しいもの巡り!😊ナイスです!食べた分はまた、歩きましょう。それで大丈夫かと。
0 GRAVITY
——さらに返信を表示(1)
しおり

しおり

1 GRAVITY

いしかわ総合スポーツセンターで運転をしてみてはいかがですか?

返信
Naoki
Naoki
こんばんは。お疲れ様です。教えてくださってありがとうございます。総合スポーツセンター知らなかったので早速調べてみますね。😊
1 GRAVITY
みっこ

みっこ

1 GRAVITY

えらいっ

返信
Naoki
Naoki
みっこさん おはようございます。お疲れ様です。ありがとうございます!
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(2)
話題の投稿をみつける
気泡🫧

気泡🫧

ルウアの魅力にハマった!特に地元の新鮮な食材を使って自分だけの料理を作るのが楽しい。みんなはどんなルウアを楽しんでる?
ルウアとは何ですか?
ルウアは、主に日本の伝統的な料理や文化に関連する用語で、特に「ルウア」とは、特定の料理や食材を指すことが多いです。具体的には、以下のような特徴があります。 料理のスタイル: ルウアは、特にスパイスやハーブを使った料理に関連していることが多く、風味豊かな料理が特徴です。 地域性: 日本国内でも地域によって異なるスタイルやレシピが存在し、各地の特産品を活かした料理が楽しめます。 食材の使用: 新鮮な野菜や魚介類、肉類を使った料理が多く、健康志向の人々にも人気があります。 ルウアを楽しむには、地元の食材を使った料理を提供するレストランや、家庭での手作りがオススメです。特に、地元の市場や食材店で新鮮な食材を探して、自分だけのルウアを作るのも楽しい体験です。
GRAVITY
GRAVITY
かがや

かがや

ストラテラみたいなやつやろうとしたがストレージ容量がねンだわ
GRAVITY
GRAVITY7
大福

大福

クリマン語使おうとしたら難しくて書けなかったから習いたい
GRAVITY
GRAVITY3
まりな

まりな

FFFF(ふりふりのファンタスティックフルート仲間)
GRAVITY
GRAVITY9
雪印

雪印

仕事が終わりませーーん♡♡
GRAVITY
GRAVITY5
桜

寒すぎて電気毛布出した
GRAVITY
GRAVITY11
幾果

幾果

ラひほしいっておねだりされたので????ってなってたけどたしかにしばらく描いてなかったな。となるなどした。結構語りを聞いてるからなんか描いてるつもりになっており申した。ラハの髪の色合いはカラーで塗るととても楽しいので満足。
GRAVITY
GRAVITY2
ざくろ

ざくろ

明日のヘースケ回に備えてたうふを買いにスーパー行ってたらこんな時間…
GRAVITY
GRAVITY9
はずお

はずお

「全23局」 #Mリーグ
GRAVITY
GRAVITY
よん

よん

ちいかわのMV開いたらすごい聞き覚えのある音と声で嬉しい
GRAVITY
GRAVITY6
もっとみる
関連検索ワード

おはようございます。