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Naoki
Good morning!
今日は金沢とても良い天気です!
久しぶりに歩いてきました。
お腹周りが気になりました😅
冬に運動不十分で食べ過ぎのため、
腰にも負担がかかり、悪循環になっている
んだと気付きました。健康を害しては、
楽しいことが出来ないし、色々と活動が
続けられなくなるので、休み休みでも、
継続して運動したいと思っています。
僕の場合は、歩く時には1万歩以上とか
歩くのですが、普段は事務職なので、
3000歩くらいしか歩いていません。
積極的に運動を意識したいと思います。
ちょこザップが気になっていますが、
毎月3000円の出費もきついなぁという
思いもあって、迷い中です。
ちなみに僕は、過去にセントラル、アクトスなんかに通っていた事があるのですが、毎月8000円とかは、今の僕には厳しくて。。。
市民会館のトレーニング施設は安くていいけど、
マシーンにすぐ飽きてしまいます。
ボクシング系や武道系、ダンス系などは、
楽しくつづけられそうですが。。。
2024.5.11
Naoki😊
#おはようございます
#金沢
#がんばろー北陸
#朝ウォーキング




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人が多い!!!笑

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てか明日の放送分やばそう

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リシャザムが登場する作品は何?
リシャザムが登場する作品は以下の通りです:
DCコミックス: リシャザムは、DCユニバースのキャラクターで、特に「シャザム!」というタイトルのコミックに登場します。
映画: 2019年に公開された「シャザム!」という映画があり、リシャザムが主要キャラクターとして描かれています。この映画は、リシャザムの起源や彼の冒険を描いています。
アニメ: リシャザムは、いくつかのDCアニメーション作品にも登場しています。例えば、「ジャスティス・リーグ」や「バットマン: ブレイブ・アンド・ザ・ボールド」などで見ることができます。
リシャザムは、特に子供たちに人気のあるキャラクターで、彼のユニークな能力やストーリーは多くのメディアで楽しむことができます。

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