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Naoki

Naoki

GRAVITY日記GRAVITY日記
おはようございます。
Good morning!

今日は金沢とても良い天気です!

久しぶりに歩いてきました。

お腹周りが気になりました😅
冬に運動不十分で食べ過ぎのため、
腰にも負担がかかり、悪循環になっている
んだと気付きました。健康を害しては、
楽しいことが出来ないし、色々と活動が
続けられなくなるので、休み休みでも、
継続して運動したいと思っています。

僕の場合は、歩く時には1万歩以上とか
歩くのですが、普段は事務職なので、
3000歩くらいしか歩いていません。

積極的に運動を意識したいと思います。

ちょこザップが気になっていますが、
毎月3000円の出費もきついなぁという
思いもあって、迷い中です。

ちなみに僕は、過去にセントラル、アクトスなんかに通っていた事があるのですが、毎月8000円とかは、今の僕には厳しくて。。。

市民会館のトレーニング施設は安くていいけど、
マシーンにすぐ飽きてしまいます。

ボクシング系や武道系、ダンス系などは、
楽しくつづけられそうですが。。。

2024.5.11
Naoki😊

#おはようございます
#金沢
#がんばろー北陸
#朝ウォーキング
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コメント

みっこ

みっこ

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一昨日まで実家金沢で長い帰省してました。わたしが滞在している間はかなり晴れてて散歩には良かったでしょうね〜 私は3日くらい木倉町に通って それ以外でも美味しいところへ行ってしまったので、 妹と歩いていたけれどやはり太りましたね〜

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Naoki
Naoki
みっこさん 良いですね!美味しいもの巡り!😊ナイスです!食べた分はまた、歩きましょう。それで大丈夫かと。
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さやか

さやか

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いしかわ総合スポーツセンターで運転をしてみてはいかがですか?

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Naoki
Naoki
こんばんは。お疲れ様です。教えてくださってありがとうございます。総合スポーツセンター知らなかったので早速調べてみますね。😊
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みっこ

みっこ

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えらいっ

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Naoki
Naoki
みっこさん おはようございます。お疲れ様です。ありがとうございます!
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最近、恋愛の歌を聴いてたら「アイサレタイアイシタイ」ってフレーズが心に響いて。愛されたい気持ちと、誰かを愛したい願望、どっちも大事だよね。皆さんはどう思う?
アイサレタイアイシタイの意味は?
「アイサレタイアイシタイ」は、恋愛や人間関係において非常に感情的な表現です。このフレーズは、相手に対する強い愛情や欲求を示しています。 アイサレタイ: 「愛されたい」という意味で、他者からの愛情や関心を求める気持ちを表しています。 アイシタイ: 「愛したい」という意味で、自分が誰かを愛したい、または愛情を注ぎたいという願望を示しています。 このフレーズは、特に恋愛の文脈で使われることが多く、相手に対する深い感情や、愛を求める気持ちを強調する際に使われます。感情的な歌詞や詩の中でよく見られる表現でもあります。
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