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ケーキ
①望まない現実を見る
↓
②そこに自分が貼ってたレッテル(観念・観測)に気付く
↓
③ ①−②に見合った在り方をしてる自分に気付く
↓
④自分の方を変える
現実を変えようとしたり、なるあるをしても上手くいかないのは
③−④の流れができてない
7
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