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くま/すんごい遅レス
太りました
鏡の中にはロバート秋山がいました
ここから巻き返す為のアドバイス下さい
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ひろし
楽しい放送ありがとうございました
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鏡の中にはロバート秋山がいました
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53364楽しい放送ありがとうございました
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くま/すんごい遅レス 投稿者
驚くほどダイエットのアドバイスが無くてガチわろた
岩塩🧌🤘⭐️🧭
うちには長州力がいます。しかも現役時代の。びっくりします。
胡思乱想こしらんそう
まず最新の『クリエーターズ ファイル』を開いてください[照れる]✨ なりきりたいクリエーターを選ぶのです…
糖分
運動習慣はありますか？ 1日にどのくらいの食事量（できればカロリー）を摂取しているか把握できていますか？ そこから自分に必要な1日のカロリーと比較して、不要な分は断つ。でもいきなりはキツイと思うので、おやつは1日200カロリーまでが良いかと。 （1日必要エネルギーはネットで検索したら身長体重を入れ込んで勝手に計算してくれるサイトなどもあります。） by病院で働く管理栄養士より 一緒に頑張りましょー💪🏼
陰キヤノン
そんなことより、ロバート秋山がスタンド能力を覚えたことにびっくりしてます。