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えむ

えむ

焼き芋って毎日食べても大丈夫…?
移動販売の焼き芋の美味しさに目覚めてから、ほぼ毎日のようにあちこちの焼き芋食べてる。

食物繊維多くてお腹にいいんだっけ?
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コメント

くま/すんごい遅レス

くま/すんごい遅レス

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焼き芋は正義

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あいなしちゃん

あいなしちゃん

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なんか食べ過ぎも良くないって クレヨンしんちゃんのスパイ大作戦って言ってました。 作中ではお腹が膨らんでしまうんですが。しかもあれは焼き芋じゃなくて芋ようかん🍠🍂 とりすぎると、逆に便秘になるか下痢になるかどっちかだったと思います

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えむ
えむ
お腹膨らむのめちゃくちゃ実感してます。 クレヨンしんちゃん勉強になる…!
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3 GRAVITY

焼き芋を1週間食べ続けるとお通じがよくなります。 焼き芋を1ヶ月食べ続けると皮膚が紫に変色してきます。 焼き芋を1年食べ続けると口から焼き芋を出せるようになります。

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けつくさ
けつくさ
芋365個買ってくる!
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lulu

lulu

1 GRAVITY

糖質多いから他にも色々食べて+焼き芋だと太るかもだけど、菓子の代わりに焼き芋だと健康的だし痩せると思う…ただ不溶性食物繊維が水溶性より多いから、人によってはお腹の調子狂うこともあるかも

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えむ
えむ
前に比べて普通のお菓子は量が減ったような気がします。 焼き芋でお腹いっぱいになるのでご飯の量も減ってるかな…と思います。 続けて焼き芋食べた日はお腹の調子良くないです😞
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みっちぇる

みっちぇる

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撮りすぎると、下痢になり得ます。 また、糖質の過剰摂取にもなり得るので、200g\日くらい目安が良いようです。

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みっちぇる
みっちぇる
何を撮影するのか…俺よ… 職業病発動ですね(笑) 摂りすぎ、ですね。
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