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反省のため、過重量で筋トレ…という罰も考えたのですが、体罰とか良くない昨今。
ここはアルコール消毒しかない。
というわけで、350mlの7%1本、9%3本、500mlの7%1本開けたのですが、まだまだ心が浄化されきってないので、罰として25%ロックタイムスタートです。
ホンマに、反省してるので、浄化されるまで飲みます。
この投稿を、トレーニーの星や、筋トレの星に投稿する訳にはいかず…(コンプライアンス上、過度の筋トレを控えたため)
…ここしかないでしょ?
励まし❤️や、ご賛同❤️いただけると幸いです。

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