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ミニ

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GRAVITY日記GRAVITY日記
#おはようございます #小さな幸せ #今日のお弁当 #夕食 #幸せのカタチ

おはようございます😊

 昨日は、とても暖かな穏やかな一日になりました☀️☘️

 朝のうちに夕食の下ごしらえを済ませて、公園へ🌲🌳🌸

 お昼は暖かさにつられて、デッキでお友達から頂いたスープカレーを🍛
 野菜はとりあえずあるものをぜーんぶのせて(笑)

 いろんな不安から少しずつ解放されて、なんとなく口角が上がってほっこり😊

 学生時代の友人と電話で話していて、思ったこと。
 
 「怒り」ってどこからくるのだろう。
 その根本にあるのは悲しみや寂しさ、苦しさ?
 それが相まって
  「怒り」
になって現れるのかな。

 私も気を許した相手には、感情を露わにすることがあるけれど、「怒り」は最近すっかり鳴りを潜めています(笑)

 怒りを誰かにぶつけると、その直後に自分が傷つくのを知っているから。
 相手を傷つけた時、それと同時に、自分にも棘が無数に刺さって、とても後味が悪くなるから。

 心に不満や不安が溜まると、誰にも迷惑をかけない車の中で、大きな声で歌を歌います🎵
 これ、意外にいろんな思いが払拭されます(笑)

 今日は木曜日。

 様々な感情が溢れてきた時、そのまま相手にぶつけずに一旦一呼吸。
 言葉を選んで、ぶつけるより手渡す形の方が伝わりやすいのかもしれませんね。

 北風と太陽みたいに🌀☀️

※今日は双子ちゃんのお遊戯会🎵
 身内総出で応援?に行ってきます🚗笑

🌟昨日の夕食は鮭寿司とチキンの照り焼き、コーン卵スープ🍲
 デッキでのスープカレーランチ🍚
 昨日出会えた景色🗻🌳
 冬と春が溶け合っているようでした。
GRAVITY

儚くない

SUPER BEAVER

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コメント

まᘄ ㄑव 🙆‍♂️ʚ♡

まᘄ ㄑव 🙆‍♂️ʚ♡

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ミニさん~~~ヾ(^∇^)おはよー♪

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ミニ
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まっくすさん、おはよう。
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アルパカ

アルパカ

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ミニさん おはようございます[笑う] 一度吐き出した言葉は元に戻らないから 強い感情を伝える時は言葉を選ばなきゃ と自分に言い聞かせてます。 今日も暖かくなりそうです 穏やかでいい感じな一日を🍀🦙

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ミニ
ミニ
アルパカさん.おはようございます☀ 午後は曇ってしまいそう。 もう少しだけ春を感じて過ごせそうですね。 怒りよりワクワク感大切にして過ごしましょうね♪
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ひ〜ちゃん

ひ〜ちゃん

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昨日は本当に気持ちの良いお天気でしたね☀️✨  私は色々な思いが胸を渦巻く時は、ヨガやストレッチでできるだけ胸を開き、大きな呼吸をするように心掛けてますよ☺️

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ミニ
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なるほど。 深呼吸はよく空を見上げてしますね。 そしてジムも。これはダイエットと足です笑
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グレアムペンギン

グレアムペンギン

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おはょ😌

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ミニ
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グレペンさん、おはよう😊
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がっちゃん

がっちゃん

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車の中で歌ってたら五差路の交差点で進むタイミング間違えたのか、 クラクションビーッ⚡ え?何で? 未だによくわからないのですが、歌は直進道路だけの方が良さそうです[冷や汗] 怒りのコントロールって最近は職場でも講習がある位、「教えられて何とかできるもの」だと思ってましたが、既にミニさん自力で獲得[びっくり] 卓越していますね

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ミニ
ミニ
がっちゃん.危ない危ない(笑) 私は直線コースのみ(笑)すごく口をはっきり開けて大きく歌う🎵 なんだかおかしくなってネガティヴなものが消えていく気がするよ。
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ともも

ともも

おはようございます🌧️

昨日本屋から散歩の達人が届きましたと連絡をいただきました
10分くらい前までその建物にいたのですが😂オシイ
本日いただきに上がります楽しみです

そろそろ週末🍶に向けて荷物を考えなきゃですカバンドウスル
これも遠征の楽しみですよね

それでは本日もご安全に〜🌿
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.*・゚

.*・゚

昨日の夜は𝕏さん忙しすぎたのか?全然通知教えてくれなかったけど🤣
赤い数字何もついてないのに開いてみたらFFさんリポストくれてて、ビックリしたじゃないの😅
まぁ、そんな日もあるのか?今日は教えてね✋←て私は朝から誰に話しかけてるんだ( ˊᵕˋ ;)さ。仕事行く用意しなきゃ。
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オツコ

オツコ

母親を早く亡くした自分にとって
母親同然のように育ててくれて
可愛がってくれてた祖母がもう長くはないみたい
施設に入っていてコロナの注射をうってないと
会えないみたいで最後まで会えなそう
でもこれは決まりだし
自分だけじゃないので仕方ない
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霊的文

霊的文

隣人を愛するっていうのがどういうことかって言うことだね。愛するといいながら、与えまくって甘やかしてる場合もある。目先の幸せでなく、永遠の幸せを願うからこその厳しさがある。愛されたいと言いながら、本質は甘やかされたいのではないだろうか。
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ソラ

ソラ

寄り添ってるつもりがコントロールしようとしてる。ふとそんな感覚に陥ることってある。
寄り添いたいと思ったら、先ずはお互いが個として存在しないとアカンね。
相手の想いをコントロールしようとしないこと🧐
おはようございます☕
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ゆっき

ゆっき

2週連続がキツイのは分かってるはず……そして体力的にも……!
そしてそれを含めて!!!!
圧倒的!!!!
すきー!!!!!!!
だいっすき!!
もうなんなのめちゃくちゃすき!!!
大好き!!
もう8月はこれ遠距離結婚みたいな!?っひゃー!!!
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すみす

すみす

#Superwalk

結構みんな言ってるけど、今回のイベントの称号取るのはやっぱきついな。
ブースト65%で3〜4分にちょうちょ1匹じゃ全く追いつかない。
walkで買える羽箱のガチャ要素が強いから、どこまで金を突っ込むべきかの判断が非常に難しい。
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夜空(ヨ

夜空(ヨ

#こだそら へ!!
おはよ🔆
朝からへびーげーまー聴いて🥹ってなってる👈🏻ほんとにいい歌詞✨何万回生まれ変わっても自分になりたいって思えるような人生送れますよーに🍀今日も1日がんばろーね✊🏻︎💕︎︎だいすきだよ~♡
#山田晃大 #難波碧空
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きたの

きたの

あのとき自分が脳直で呟いたことを今でもずっと後悔している 今なら最後まで見届けられると言える でも正直まだちょっとmobルートの二次創作すら読めてないところがあるので今年はもうちょっと耐性をつけていきたいです(決意)
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みい💙

みい💙

こないだしょっぴーが蚊がいっぱいって言うててもうそんなおるー!?って思ってたけど、寝る前に発見して(寝る前が1番いや!)見つけるまで寝れない!って思ったけど出てこんくてヒヤヒヤしながら寝て起きたら先程目の前に現れてしばらく格闘の末、勝利!
蚊一匹でほんっまにストレス!(蚊ごめん)
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