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はち
これがもー、痒くて痒くて😢😢
ちょうど、四半期ごとの心療内科の日だったから相談して、蕁麻疹の飲み薬と、不安を和らげるお薬をいただきました。（過去、鬱症状で通ってたんだけど最近は飲まなくて平気だった）
弱いのをしばらく飲んで、心を落ち着けることに。
子どものトラブルそのものよりも、イライラして、子どもたちうまく対処できなかった自分への自己嫌悪が酷かったんだろうなーと思う。私はなんてよくない母親なんだ💢って。
子どもたちがいい人間に育ってほしい、育てる責任が私にある！っていう思いも、強すぎたんだろうな。もっとゆったり構えよう。生きているだけでいいんだって。
落ち着いて、たくさんよき時間を過ごそう。
無理な時は距離をおこう。
自分を大切にしよう。
薬を飲んだら、早々に蕁麻疹が治まったのでびっくり。
心のお薬は…眠くなるというかぼんやりする💦
でも、ある意味ゆったりするから、いいのかな。
気負わずに、まずは元気にやっていこうと思います。
#ひとりごとのようなもの
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し〜ぷ☆*｡
はちさん⑅︎◡̈︎*大変だったね[大泣き] ストレスで免疫力も下がると蕁麻疹も 出やすくなったりするから💧 あまり自分を責めないでね｡｡｡ 子育てして来て思うけど（大人になって独立してもまだ色々あるｹﾄﾞ[目が開いている]） ほんと子育てはケースバイケースだし 私が良かれと思っても子どもにはそうではない事もあったり｡｡｡私もかなり 悩んだり試行錯誤して手探りでやって来てる(^-^;) でも言えることは完璧なお母さんなんているはずないから、はちｻﾝも頑張り過ぎずにそれでも色々気になっちゃうとは思うけど[冷や汗]まずは自分の心と身体に向き合って最優先にリラックスさせてあげてね.+ﾟd(´∀︎`*) はちｻﾝはちゃんと頑張ってるよ✨
ゆこ
心に余裕が無いとなかなかね 欲もでてきちゃうし 私もたまに笑って元気にしてくれてるだけでいいやんかって思い出すようにしてる😌 子供のことも勿論大事だけど自分にも優しい時間とってあげてね♡
シュリ🧩
あらあら🥹それは辛かったね…カラダに症状が出るなんて相当ストレス溜めてたんだね。って言うか、出てから気づくなんて、はっちゃんいっぱいいっぱいだったのね🥲 子供は思った通りになんてならないわ[ほっとする]大人になってもわからないことだらけよ。あとで気づいたとしても、その時その時親なりの最善策を選んでやってるわけでしょ。それでいいのよ[穏やか] 親だって子供と同じように育っていくもんさ。子供が10歳なら親も10歳なのよ。そのうち子供のおかげで成長したって思えるわ[ほっとする]あせらなくてもなんとかなるさー♡