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うるる

うるる

さっき舌診について友人に説明したメモ
異変のある箇所で、どこが不調かわかります
毎日チェックしてると変化があり面白いですよ
ぜひ、鏡に向かってベーしてみてください👅
五臓六腑の考え方は西洋医学とは少し違います

舌診(ぜっしん)で診るのは、
舌の大きさ、色、形、張り
舌苔の色、厚み、潤い、場所
舌裏の舌下静脈の様子

例えば舌の色が赤いときは熱がこもっている
暗紅や暗紫は血のめぐりがわるい
表面に亀裂があるのは水分不足
水分過剰だと舌がむくみ、縁に歯痕が付く

舌苔に厚みがある場合もむくみ
舌苔が白いときは冷えている、黄色は熱
部分的な剥がれは気の不足
顆粒状なら気の鬱滞
など‥

ちゃんとした診断はめちゃ奥が深いけど
ちょっとした体調の変化の参考にはなります

例えば、舌の中央に舌苔の剥がれがあるなー
→脾の気が不足→胃腸機能が低下してる
→暴飲暴食を控えよう(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"‥とか

細かいことはともかく、鏡に向かってどうぞ笑
何か気になるとこ、ありませんか

それとついでに、べーするときは
思いっきり口を動かして
「あ・い・う・べー」ってしてくださいね🤭
口周りの筋肉と神経が刺激され
唾液の分泌を促しドライマウスや口臭対策、
顔や首のむくみ解消、シワ予防もできますよ♪
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コメント

うるる

うるる 投稿者

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舌診は東洋医学の診察法のひとつです 書くの忘れた🤭

返信 ピン留め
りょうちん

りょうちん

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うるるさん 見てみます[大笑い]

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うるる
うるる
りょうちんさん、こんばんはっ[笑う] はーいヽ(*´∀`)ノ♪ ぜひ、試してみてくださいねー!
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かなめん

かなめん

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べーして 鏡見てる うるる想像して 可愛いと おもたー♥ (●´ω`●)アハハ

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うるる
うるる
かなめんのその 優しく豊かな想像力はなんだー[泣き笑い] 全力の「あいうべー」は 誰にも見せられーんꉂꉂ(˃ᗜ˂*)アハハ
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——さらに返信を表示(3)
くま

くま

1 GRAVITY

こんばんは[にこやか] 勉強になります📚 夜の歯磨きの時にでも 『あいうベー』してみます[大笑い] 良い夜をお過ごしくださいね🎶

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うるる
うるる
くま🐻さん、こんばんはっ[笑う] ぜひぜひ、全力で! やってみてくださいねー🤭 くまさんも良い夜を☕✨
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きぃ

きぃ

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こんにちは😃私は数年に舌の右の方がいきなり腫れて来て医者に行ったら手術で切るしかないって言われて手術で結構な大きさ切られました💦

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うるる
うるる
きぃさん、こんばんはっ[笑う] それは大変でしたね💦 舌そのものの疾患だったんですね! 医療機関勤務だった頃、やはり舌の手術をされた方がいらっしゃいました 術後も大変な思いをされてました💦 きぃさん、お疲れさまでした🍀
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