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まりっぺ
私は…
みえ松阪マラソン🏃♀️💨から今日まで、足🦵の痛みがありやっと…
今日、整形外科に受診しに行って来ました[目が開いている]
受診結果は、予想外の結果でした。
私は「骨膜炎」と言われ、医学的に１ヶ月安静との事[大泣き]
ショックが大きいだけでした[大泣き]
何故なら、３月に名古屋ウィメンズマラソン🏃♀️💨を控えているのに１ヶ月走れなかったら不安と恐怖しかありません[大泣き]
みえ松阪マラソン🏃♀️💨では、自分の大きな目標を達成できず悔しさだけで終わってしまった分、名古屋ウィメンズマラソン🏃♀️💨では目標を達成して自分を褒めたいんですよ[大泣き]
でも、医学的には１ヶ月安静だけど足🦵の調子が良ければ少しずつ走ろうと思います🏃♀️💨
こんな私ですが、応援よろしくお願いします[大泣き]
以上、今日は報告だけで終わります[大泣き]
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コメント
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adagio
おー、まりっぺさん 大丈夫でしょうか 無理は禁物ですが 身体と相談しながら 大事に行きましょう 陰ながら応援しておりますょ[ウインク]
たけ🍀本物✨
脚だけじゃなくてもトレーニング方法はありますよ😊 体幹鍛えて脚への負担を軽くしてやると走るのも楽になります。 一月あれば心肺は取り戻せるやろし 名古屋でDNFしないためにも今は ちょっとおやすみしてくださいな😊
蓮🔞🏃📸
こんにちは。 ショック大きいですね、1ヶ月ですもん[大泣き] シンスプリントってやつですか？ 走るの中断は怖いですよね。ただ、悪化やそこをかばって新たな故障が出ることだけは避けたいですね。ランニングに生きる体幹トレーニングで汗をかくのもよしです、頑張ってください。
きなろ(Lime)
原因がわかっただけでもとても良いことです[にこやか] 対処しようがあるので。 レントゲン、MRIどうやって判明しました？ こちらはレントゲンでは何も見つからなかったのでMRIを考えています