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てん
やす子は「災害時に使えそうな寒さ対策です 少しでも多くの命が助かりますように」とつづり、「【カッパ】中に着込むと寒さ対策になります 【カイロ】肩甲骨の間に貼ると太い血管があるので体が温まりやすいです 【簡易ストーブ】ロウソクの上に逆さにした鉢植えを置くと簡単なストーブになります 【新聞】寝袋の中に丸めた新聞を入れると保温効果があり少しでも温まります」
私も、勉強になったので、自分用にも。
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コメント
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ヒカル✨
GRAVITY日記寒さもあったけど、最寄り駅の構内販売で、お菓子の安売りを発見‼️(☆∀☆)
とりあえず半額との事で、買ってしまったよ💦
早く帰ってこっそり食べよ〜✋
#ひとりごとのようなもの
#おやつ
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そうた
ただ、人は自分を軽んじられることを嫌うので、最低限あいさつは必須。
あとは多少イラッとすることがあっても、エスカレートしない限りは受け流す。
その上で、たまに自分から話しかけると、関係性が和んでくるはず。
でもそれ以上、距離感を縮める必要はないと思います。
合わない人は、どうやったって合わないのだから。
#GRAVITY写真部
写真の星
11112
マミ
GRAVITY日記違うフロアーでコロナ陽性者出てから大変｡｡｡(lll __ __)ﾊﾞﾀｯ
それに輪をかけて体調不良者続出
｡ﾟ(PД`q*)ﾟ｡
泣きたいけど頑張る(๑و•̀ω•́)و💪💪💪
今日の夜勤食はお弁当🍴🍱
おにぎりはおこわだよ(*´ ˘ `*)♡ｴﾍﾍ🍙🍙🍙
しっかり食べて頑張るゾ💪(`･ω･´💪)
#GRAVITY友活 #友達募集 #お疲れGRAVITY #夜勤中#お弁当
介護の星1970
カリン🍀
月に1度は整体に行くのですが、昨日キャンペーン価格のところにはじめて行ったら、今日何となく足が変なんです💦どう説明したらいいか分からないのですが、今まで感じたことのない違和感…動かすと、ん？なんか可動域が…？？？
皆さんはカイロプラクティックや整体、マッサージに行ったあとおかしくなった事ありますか？
揉み返しなどは今までありません。とてもスッキリしてるのですが、夕方くらいから歩行するのも座るのも、今横になっていても違和感があります。右足だけです。対処法あればコメントくれると嬉しいです(*^^*)
金曜日中学校の卒業式なので何とか違和感をなくしたいです。
よろしくお願いいたします🙇♀️
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愛礼🍀めいる🍀.*
長女
明日お仕事
お弁当作りました[冷や汗]
もう…
ごめん
疲れた[泣き笑い]
コメ欄
待ってね[泣き笑い]
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#小さな幸せ
#ちょっとした幸せ
#今日も頑張った
呑み過ぎ🤭
頭痛い笑🤣
よっしゃ！！
まだまだ
お腹空いてるらしい🥺
早よ
愛の時間を…
晩餐歌
心優しい庶民の星49195
テレキャス
中途半端に珍しい苗字だから
自分の苗字の読み方で有名人・著名人が1人もおらずその日の授業を休んだことをふと思い出した
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花夢
実家はゲストハウスをしていて、外国人がよく泊まっています。
それは仕方ないけど、今月末、両親はお友達夫婦と4人で旅行に行くらしい。
21日から、50代の男性が我が家に１ヶ月住われるそう。
えっ…
家に、知らないオジサンと私２人っきり！？！？
親に「何か事件あったらどうするの！？」、「部屋に入ってきたり、お風呂に入ってこられたらどうするの！？」って言っても、まぁ大丈夫だろうとのこと…
知らない外国人男性と娘を３日間も家に２人っきりにするって、どんな神経してるんだろ…
もし帰ってきて、私に何かあったらどうするのかな…
家に動物が居るので、お世話しなきゃだから私が外泊することはできないし…
本当に嫌だし怖いから、親が旅行から帰って来てから受け入れて欲しい。
部屋にもお風呂にも鍵が付いてないし、夜、めちゃくちゃ怖いんですけど😨
居候している身だから、色々言ったら「文句があるなら出て行け！！」って言われるし…
適応障害になって、現在無職で引き篭もりの私は引っ越しする余裕なんてないし詰んだ…
#愚痴らせてください
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アスリ
オムハヤシ
マッシュルームと新玉ねぎ
ポタージュ
私「うんまぁ！！」って
ムシャムシャ食べてたら
パーさんニコニコしながら
「嬉しい💛」
私 「ん？？( 用意したの私なんだが）｣
パー「作った人が美味しそうに食べてる事が」
私 「お、おう。」
パー「これ食べたいって提案してよかった💛」
[ほっとする]ﾀﾞｯﾃﾊﾞﾖ
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#早寝早起きの民
#何でも自分の手柄にする笑
#飯テロ
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いぬお🐶
この後、宅飲み[大笑い]
皆さん、おつかれ生🍺です[星]
#カレー大好き #宅飲み
#男の手料理
58200
つよいひつじ🐑ྀ
みなさん、羊毛〜！(どうも〜！)
つよいひつじの次なる出展が決まりました！
動物好きさん必見です！！- ̗̀🤝 ̖́-🐑
詳細は、写真1枚目をご参照いただけますと幸いですめぇ〜(歓喜)✌️🐑✌️✨
スペース自体は大きくないですが、狭いスペースにぎゅっと羊毛を濃縮還元してお送りいたします！☺️
#つよいひつじ #ギャラリー #ハンドメイド #キャンバスアート
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てん 投稿者
元自衛官の方が注意していました。 やす子さんのロウソクの上に逆さにした鉢植えを置くと簡単なストーブになります 屋外のガチ状況だと火は思ったより役立たないかも。 たいした暖にはなりません。 そして火事が怖い。 合羽は本当に有効。ポリ袋を巻くでも良い。 身体を濡らさない。体温を逃さない。 濡れたら、その上からでも合羽を着る。 合羽着るだけでかなり暖かいですね。 と、注意されていましたので、改めてお気をつけくださいm(_ _)m ガス漏れがあった場合とかも、危ないですm(_ _)m
ゆう 持たざるメガネ
素晴らしい情報だと思います！ ニュースで延々と震度が〰︎津波が〰︎停電が〰︎ よりも やす子さんみたいに災害を生き抜く知恵を流して欲しいです。
ゆっこ
すごく勉強になりました！！共有ありがとうございます！！！
＿.
自衛官経験の知識が活かされて素敵ですねやすこさん
るか
カイロは肩甲骨の間よりは腰に貼ったほうがいいです