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ミニ
お気に入りの一品おはようございます☀
昨日はとうとう氷点下の気温。
霜が降りて窓の外は雪景色のようでした。
「年一会」の先輩2人が出演するラジオ番組を聴いてから、いつもの？日常を過ごしました😊
先輩の声可愛い🩷
久しぶりに恐る恐るジムにも笑
大人しくしていて治らないなら、鈍った身体の目を覚ませようと試みました（笑）
起きろ〜📣
そして午後はお休みしている双子ちゃんとお昼を🍚
夕方にはもう1人を保育園に迎えにいき、はーちゃんを塾に送ってきて1日が終了🚗
落ち込んでいる時にその気持ちのまま静かに過ごすのも良いけれど、時には抗って、別の方策を考えるみたいな感じかなぁ（笑）
どんな事が起きても、きっと変えていく手段はたくさんある。
抜け出す方法はたくさんあるはず。
諦めてしまったらそこで試合終了☑️
長年付き合ってきた自分の心と身体にお伺いを立てて、違う日常を送るのもいいのかもしれないなと感じました。
今日は火曜日。
全速力で今月が駆け抜けていくみたいです。
こんな時こそ、自分の心の軸を確かめて、ぶれないように揺れないように・・・。
落ち着いて穏やかに過ごせる一日になりますように。
✨昨日の夕食。
◯アクアパッツァ、白菜の塩昆布漬け、白菜の卵スープ、切り干し大根の煮物、アスパラの茎の搾菜風。
◯北海道の後輩からりんご🍎が届きました🎵
◯双子ちゃん
Dear…
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かおり☆ン
ミニちゃん おはよう[笑う] 毎日寒すぎるよね 足にはタイツが暖かく 助かります 先輩方がラジオにすごい[照れる] えージムに行ったの？ 大丈夫だった？ 気持ちは わかる わたしもプールに行きたいけど 運転怖くて[大泣き] でも家にランニングマシンが 新しく加わりました ワンダーコア フィットネスバイク ランニングマシン 今年の冬は この仲間達で 過ごしたいなぁと思います 双子ちゃんのお手伝い お疲れ様です ミニちゃんの気持ちわかる わたしも諦めない 自分の膝のためにやれる事は しょうと思うよ ミニちゃんお互いやってやろうね！ 夕食美味しそう 品数多くて カフェメニューだね！ 双子ちゃんだー！
まかろん🍁🎄💐
ミニさん、おはよう♫ 今朝も寒いねぇ、、 あったかくて過ごしてね☺️ 良き1日を✨
アルパカ
ミニさん おはようございます[笑う] 自分の思う道を 自分の足で 自分のペースで1歩1歩ですね[ほっとする] どんよりで冷え込んでます 暖かくして 穏やかでいい感じな一日を🍀🦙
がっちゃん
あんまり痛いの続くようなら、再受診も 無理は禁物ですぞ👴
けえちゃ
おはよう(*´∀｀) 今日も頑張って💪