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ミニ

ミニ

お気に入りの一品お気に入りの一品
#おはようございます #今日の夕ご飯 #おはようございます #小さな幸せ #人生を楽しむ

おはようございます☀

 昨日はとうとう氷点下の気温。 
 霜が降りて窓の外は雪景色のようでした。

「年一会」の先輩2人が出演するラジオ番組を聴いてから、いつもの?日常を過ごしました😊
 先輩の声可愛い🩷

 久しぶりに恐る恐るジムにも笑
 大人しくしていて治らないなら、鈍った身体の目を覚ませようと試みました(笑)
 起きろ〜📣

 そして午後はお休みしている双子ちゃんとお昼を🍚
 夕方にはもう1人を保育園に迎えにいき、はーちゃんを塾に送ってきて1日が終了🚗

 落ち込んでいる時にその気持ちのまま静かに過ごすのも良いけれど、時には抗って、別の方策を考えるみたいな感じかなぁ(笑)

 どんな事が起きても、きっと変えていく手段はたくさんある。
 抜け出す方法はたくさんあるはず。

 諦めてしまったらそこで試合終了☑️

 長年付き合ってきた自分の心と身体にお伺いを立てて、違う日常を送るのもいいのかもしれないなと感じました。

 今日は火曜日。
全速力で今月が駆け抜けていくみたいです。

 こんな時こそ、自分の心の軸を確かめて、ぶれないように揺れないように・・・。

 落ち着いて穏やかに過ごせる一日になりますように。

✨昨日の夕食。
 ◯アクアパッツァ、白菜の塩昆布漬け、白菜の卵スープ、切り干し大根の煮物、アスパラの茎の搾菜風。
 ◯北海道の後輩からりんご🍎が届きました🎵
 ◯双子ちゃん
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Dear…

Kana Nishino

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コメント

かおり☆ン

かおり☆ン

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ミニちゃん おはよう[笑う] 毎日寒すぎるよね 足にはタイツが暖かく 助かります   先輩方がラジオにすごい[照れる] えージムに行ったの? 大丈夫だった? 気持ちは わかる わたしもプールに行きたいけど 運転怖くて[大泣き] でも家にランニングマシンが 新しく加わりました ワンダーコア フィットネスバイク ランニングマシン 今年の冬は この仲間達で 過ごしたいなぁと思います 双子ちゃんのお手伝い お疲れ様です ミニちゃんの気持ちわかる わたしも諦めない 自分の膝のためにやれる事は しょうと思うよ ミニちゃんお互いやってやろうね! 夕食美味しそう 品数多くて カフェメニューだね! 双子ちゃんだー!

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ミニ
ミニ
かおりんちゃん、おはよう。 うんうん。やってやろう! 負けてたまるかだね💪 やれることやりきって結果オーライになるように💪
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まかろん🍁🎄💐

まかろん🍁🎄💐

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ミニさん、おはよう♫ 今朝も寒いねぇ、、 あったかくて過ごしてね☺️ 良き1日を✨

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ミニ
ミニ
まかろんさん、おはよう☀ 寒い寒い😨 足湯から出られない(笑)まかろんさんも穏やかな一日を[笑う]
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アルパカ

アルパカ

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ミニさん おはようございます[笑う] 自分の思う道を 自分の足で 自分のペースで1歩1歩ですね[ほっとする] どんよりで冷え込んでます 暖かくして 穏やかでいい感じな一日を🍀🦙

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ミニ
ミニ
アルパカさん、おはようございます。今日も寒い朝です。アルパカさんもあったかくして過ごしてくださいね。一歩ずつ[笑う]
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がっちゃん

がっちゃん

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あんまり痛いの続くようなら、再受診も 無理は禁物ですぞ👴

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ミニ
ミニ
がっちゃん、ありがと。 以前より痛みも少しずつ減ってきたような気がするよ。
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けえちゃ

けえちゃ

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おはよう(*´∀`) 今日も頑張って💪

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ミニ
ミニ
けえちゃさん、おはよう。寒いね〜。お互いに寒さに負けずエイエイオー🎵
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手遅れ

手遅れ

MMのプレチケといえば、24girls2020プレチケで入ったけどメインステージのみで30列に飛ばしてきた楽天チケットをまだ許してない
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な

てかシンプルにマニュアル車特有のブーン‼️‼️‼️ブーン‼️‼️ブーン‼️なあれが好き
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ちょた

ちょた

最近音楽をやり始めたけど、ソミファミレドレを使うとメロディがすごく作りやすい!音楽の基礎を学ぶには欠かせないね♪みんなも試してみて!
ソミファミレドレは何に使われる?
ソミファミレドレは、主に音楽の教育や練習に使われる音階の一部です。具体的には、以下のような用途があります。 音楽教育: ソミファミレドレは、音楽の基礎を学ぶ際に使われる音階で、特に子供たちが音楽のリズムやメロディを理解するのに役立ちます。 楽器演奏: ピアノやギターなどの楽器を演奏する際に、これらの音を使って簡単なメロディを作ることができます。 歌唱練習: ボーカルのトレーニングでも、ソミファミレドレの音を使って音程を確認したり、発声練習を行ったりします。 作曲: 作曲家がメロディを考える際に、これらの音を基にして新しい曲を作ることもあります。 このように、ソミファミレドレは音楽のさまざまな場面で活用されており、音楽の理解を深めるための重要な要素となっています。
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るー🐯

るー🐯

先生かっこよ!!
#それスノ
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モルヒ

モルヒ

あぁー、良い……素晴らしい……
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せいや

せいや

毒されすぎや
ライブ観てたのにくっそ眠い
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しゅう

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いつもながら先生達のお手本ダンスがカッコ良過ぎるんよ
#それスノ
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はる

はる

みお?みおん?よみかたをおしえてください
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メト

メト

お2人共ちょっと西寄りのイントネーションなってるのがかわいい
myさんのsgrさん呼びがかわいい
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脳味噌

脳味噌

Dropきた!
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