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ゆうまち

ゆうまち

もう何ヶ月もなぜか寝るのが怖くてなかなか寝付けない。多分ストレス。
両親の身体のことや病気のことで、心が休まる日がない。
自分もがんになり、復帰はしたが、再発の不安や両親にコロナを移してしまうかもという不安やストレスから退職。
最初は家庭菜園に熱中してたけど、やっぱりいろいろな不安に押し潰されそう。
自分が感染するのが、怖いのではなく、ハイリスク者の親にうつしてしまうのが怖くて、外に出れない、人にも会えない。
親にも手がかかるようになってくるし、不安で押し潰されそう。
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コメント

ムー

ムー

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大丈夫かい? 仕事ならともかくご両親のことだとにげられんねぇ。 向き合うならやっぱり自分のメンテナンスしないとだよね。 人混みでなければお散歩や車で海を見に行くとか感染避けて、上手く自分の心の風通しを良くして欲しい。 息継ぎなしで遠くまで泳げる人なんて居ないのだから。

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ゆうまち
ゆうまち
ムーさんはじめまして。 コメントありがとうございます😭 こうやって話を聞いてくれて、会話ができるのが、何より嬉しいです。 仕事自体は好きで、職場で職場の人と話す何気ない会話がストレス発散だったのに、それが無くなってしまったから、余計に自分の中で溜まっていってしまって。。。 働いている友人は、忙しいから、なかなかこんな話を長々と話すことも出来なくて。。。 話せば聞いてくれる優しい友人達だけど、自分が遠慮してしまって話せない。。。 だから、ムーさんからお返事貰って、すごく嬉しかった。 親に手が掛かるから、なかなか自分の時間も細切れでしか取れなくて。 でもまずは自分の心から立て直さないとですね。
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ムー

ムー

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あ!もうこんな時間か! 身体が資本ですね! また明日にでもお聞かせください。 キープ男を半分断捨離したとか。笑 おやすみなさい(:3[____]

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ゆうまち

ゆうまち 投稿者

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また明日投稿しますね。 今日はお話し聞いてくれてありがとうございました😊

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もう何ヶ月もなぜか寝るのが怖くてなかなか寝付けない。多分ストレス。