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ミニ
おはようございます。
今週は晴れそうもないかなぁ。
でも、寝不足気味の私にとっては、少し気温が下がるのはありがたい😊
時々理由もなく身体と心のバランスが取れなくなる。
それでもやっぱりアクティブに。
昨日は嵐の中、はーちゃんを学校に迎えに行きました🚗
スリルと恐怖とサスペンス😅
家事もジムもはーちゃんの送迎も、もうなんでも来い(笑)
これはきっと一過性のもの。
また穏やかな凪がやって来るのをひたすら待つ。
そんな心境です。
目も相変わらずサングラスの生活だけれど、少しずつ自分の症状を調べて動き始めています。
負けたくない。
誰に?他の誰でもない弱い自分に。
このまま、足の痛みや目の違和感や眩しさや倦怠感、塞ぐ心のまま生きるのはやっぱりきつい。
必ず突破口を探す。
今月は、小学校時代の友人2人とのランチも約束しています😊
年末まで、楽しい予定もたくさん入ってる。
ちゃんと笑顔で会わないともったいない。
今日は火曜日。
きついことに縛られるより、たくさんの楽しいこと、嬉しいことで心が満たされる一日になりますように。
心は結局自分次第。
時々心の中の土、柔らかく耕しておきましょうね♪
幸せの種は自分で撒くから芽がでたときに嬉しいのかもしれません🌱
※昨日は久しぶりに地元に大雨洪水警報レベル4が出ました🌀
心配してくれたグラ友さん、ありがとうございました🙏
⭐️今日のお弁当🍱
昨日の夕食。まだまだ野菜生活が続きます🥦笑





ちっぽけな勇気
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(元sgr_10

さっさ

りんご
円錐形で、果皮には鈍紅色に紅色の縞が入ります。
果肉はやや硬めでち密、果汁が豊富で酸味は少なく甘みがあります。

つか@で

あ

KURIKO∞
左はるちゃん、右なつちゃん、奥ふゆちゃんです。
そんな、8月のスタートです[にこやか][ハート]
#今年の夏やりたいこと #暑い #文鳥
先月のカラオケから何故か食欲が止まらないので、
スクワットを朝晩やる事にしました。
今月の音楽は何にするかも決まってないし、
やりたいこともまだまだたくさん残ってるので、
一つずつこなしていきたいです[にこやか]
お酒は控えて、
貯金もしつつ、
楽しもうね🌻


をきふ

をきふ

ぴあに
在庫確認中になってる

らかま
オチョアチョアとは何?
オチョアチョアは、主にメキシコや中南米で見られる植物で、特にその果実が注目されています。以下にオチョアチョアの特徴をまとめます。
植物の種類: オチョアチョアは、サボテンの一種で、特にその果実は食用として人気があります。
果実の特徴: 果実は甘く、ジューシーで、栄養価が高いです。ビタミンCや食物繊維が豊富で、健康にも良いとされています。
利用方法: 果実は生で食べることもできますが、ジュースやジャム、デザートなどに加工されることも多いです。
オチョアチョアは、特にメキシコ料理において重要な食材の一つで、地元の市場やスーパーマーケットで手に入れることができます。興味があれば、ぜひ試してみてください!
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まᘄ ㄑव 🙆♂️ʚ♡
ミニさん(〃^▽^)ノ゙おはよー♪
ひ〜ちゃん
どんなに迷って悩んで気持ちが弱っても、自分がこう進みたいと決まったら、びっくりするほど力が湧いて来る時もあります✨ 今日も元気に…!
ぽて
ミニちゃんおはよう☀ 大雨の中運転してたんだね💦 お疲れさまでした[にこやか] 今日は穏やかで良い一日を過ごせますように✨
まかろん🎍🎠💐
ミニさん、おはよう☀ 色々あるけどぼちぼちやろうね 今日もお互い笑顔で😉✨
菜華~nanoka
ミニさん、おはよー なんだか弱ってるのを鼓舞して、闘ってるように見えるけど、無理しすぎないでね そうすることで、最初支えてるような気もするけど… 私がハグしてあげようꉂ🤣𐤔 どこから、偉そうにꉂ🤣𐤔 求められてないっ 昨日ね会社で、理不尽な叱責うけて そしたら、他の部門の若い子が菜華さんは悪くないよ ハグしてあげる💕︎💕︎ってハグしてくれて、癒されたよꉂ🤣𐤔