ﾌﾑ((¯ω¯*))ﾌﾑ 生きることは食べることだから仕方ないのですねえ (´・ω・｀) でも異常でこまってます 💦

ありがとうございます 。 いま心療内科に通っていて、体重が肥満に入ってしまったので考えていたのですが、やっぱり頓服貰うなどの方が有効なんですね [照れる]

@sweet魔女ﾆｬﾑ ： 自分も薬で太ったけど、相談したら薬変えようとはなったけど体重減らす薬という話は出なかったし聞いたこともないので、薬を減らしたり変更したりが基本なのでしょうね。 抗うつ薬でも系統だけでも5つくらいあってそれぞれ2,3薬あるので、試す余地はあるかもしれません。

@いるにに　　🍵 🐏 ： 抗うつ薬と睡眠薬は何度も変えて、やっと落ち着いたところで、体重が増えるのが気になることは毎回くらい主治医にも伝えています 。 薬の副作用で、身体がこわばり、歩けなくなったことがあるので、たぶんこれ以上は変更はしないです… なので肥満になったこと自体への解決法さがしていまして 😭

@sweet魔女ﾆｬﾑ ： 自分に合う薬探すのめっちゃ大変ですよね……。いくらでも語れるくらい合わないのはまじでえげつない…。 肥満自体は切り替えてマシになりましたが、朝がいまいち動きづらいって相談したら抗精神薬足したら日中も動きやすくなり代謝も上がったような気がしてます。(体重減ったのもちょうどそのくらいだったかも) だからがっつり変えるのは怖いから、ちょっと減らして足りない分を肥満の副作用少ないものにしてくれないか相談するという手もあるのかなって思いました。

@sweet魔女ﾆｬﾑ ： あとは飲むお酢と寝転がりながら足動かすのおすすめです！すっきりするから間食への欲求減るし、食事中に飲めば血糖値の変化を穏やかにしてくれるらしいので結果的に吸収も抑えられるのかもしれません。 寝転がりながら足動かすのはゆりやんがやってて気楽にやれるのが良いです。

そうなんだね ^ ⊃𖥦•̥^ 食べられないのもつらいね 。。。貧血とかでたおれちゃう 😢 小さい頃から食い意地はっていてやだな (´・ω・｀)（笑"