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ろこもこどん。
2日ほど前から続いているのですが、一昨日には頭痛が少しありました。
これはなんなのでしょうか。また、対処法はありますでしょうか?
情報量が少なく、申し訳ないです。
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#朗読会るぴなす💠
#暦の話
七十二候 地始凍
(ちはじめてこおる)
11/12~5日間です
地始凍ですが
早い話、畑や山地の地面に霜柱がそろそろ
見えてくるというイメージ
札幌では初雪が観測されたそうですね
正直、都心や地方都内に住んでいると
イメージが湧かないんですが
少し脚を伸ばして
ちょっと標高のある山地や
北の方に行けば
早朝にサクサク音を鳴らし始めている
大地に出会うはずです
これがコンクリートまで
凍て玻璃を巡らせるようになるには
現代の気候模様だともう一月ほど
待たないといけないかもしれないですね
霜柱ですが
脚でサクサク踏める程度なら無害です
しかしこれが凍上と呼ばれる程になると
笑えなくなってきまして
土壌氷結で霜柱を形成した地面自体が
ぱっくりと隆起を起こす事があるようで
路面の舗装にひび割れを起こしたり
建築物の基礎を倒壊し得る程の威力
農地で発生したら最悪です
過去日本においては、北方方面への
鉄道路線に甚大な被害をもたらしたそうで
そのために「凍上研究」という分野が
立ち上がった程
この分野は中谷宇吉郎という人が有名です
世界で初めて人工雪を発生させた人です
線路の下に砂利が敷き詰めてあるのは
あれは凍結対策なんです
通気性を高めて
毛細管現象が発生しないようにすれば
霜柱が発生しないので
凍上も起こらないというわけです
凍上は季節によって発生する季節凍上と
万年ずっと凍り付いたままの永久凍土が
あるそうです(南極大陸とか月とかね)
日本においては珍しい土壌で
富士山や北海道の日高山脈
知床岳・斜里岳・阿寒岳・羊蹄山
それから本州中央にある
北アルプス・南アルプスの一部に
観測されるそうです
しかし国立環境研究所の予測では
21世紀末になると
ほぼ富士山と北海道以外の永久凍土は
消滅してしまうだろうとのこと
山岳環境でのみ
生息する動植物がいる事を考えると
生物多様性の観点では
憂慮すべき事態です
私、山登りするのですけど
標高2000mを越えてくると
ようやく高山植物とか
高山湿地とでも言うのか
高い山特有の踏み荒らされていない
景色が綺麗に見えるんですよね
(尾瀬とか磐梯朝日国立公園とか)
ああいうジブリ画みたいな景色が
見れなくなるのは困ります
何より寒いのは苦手ですが
暑いのはもっと嫌だ!

地始凍

❤︎エリꔛꔛꔛナ❤︎
高台にある芝生広場〜🌳💚✨✨
ゴロゴロ➿ゴロゴロ➿➿
リラックスして来ましたぁ〜[ウインク]💖✨
#暮らしを充実させる
#ゆったりした時間
#癒しの空間
#本日のアレコレ
#生活の楽しみ

青い空

すだち
教官からも変わってるねって言われながら教習受けたな〜
女でMTの何が悪いねん。
母親の実家がMT車で祖父母の移動とかMT免許ないとキツいし、どうせ取るならMTと思って取ったんだよな〜
久々にMT乗りたい。
#ひとりごとのようなもの #いつかの思い出

エスプレッソ
少し早く目覚めたけどアラーム鳴るまで布団に籠っていた🛌1分でも長くぬくぬくしてたいからね☺️笑
今朝のコーヒーはカルディさんのバードフレンドリーコロンビア☕️パンはレタス、トマト、チーズ、ハーブチキン、ゆで玉子のクラブハウスサンドイッチ🥪なかなかのボリューム感だよ😋
今週も残業なしで楽なんだけど期日まで無事完了するのだろか😰怖いなぁ…
おまけ画は昨晩の豚タッカルビ丼🐖具沢山お味噌汁🍲
#おはようGRAVITY
#コーヒー
#パン
#サンドイッチ



JiJi
ピキィーンって冷たくて寒ぃ朝
急な冷え方やめてぇ‐-ᄒᴥᄒ-オコ╬
⊙.☉起きれんやん💦
布団出にくかったぉぉぉ
かとぃって暖房入れず、コタツつけず
モコモコちゃん着て耐えたぁ‐[泣き笑い]
お部屋の乾燥ハンパない(‘◉⌓◉’)カラカラ
加湿器欲しぃ~ლ(^o^ლ)/‥∞/‥∞/
膝掛け毛布をかぶり(*꒪ヮ꒪*)アッタカァー
☕coffee飲んだぉ
(゜゜)うーん🤔
和むやん⤴⤴⤴(๑¯◡¯๑)ヨキ:-*:-*
今日も頑張っちゃうょ‐✨💃✨ヘェーィ
火曜日やでぇ〜ヽ(。◕o◕。)ノウンウン
仕事やでぇ〜୧(^ 〰 ^)୨ワカッテル
支度するでえ~(˃͈ દ ˂͈ ༶ )キュッピラポンポン

mayu🕊
現在外気温4℃(体感温度1℃らしい)の九州の火曜日の朝です。
昨夜は前日の夜更かしのせいで21時過ぎには就寝し、今朝の冷え込みを想定して毛布追加して寝たから超熟睡[泣き笑い]
今朝の1枚は、城攻めに行った時に空を見上げた際に偶然木に引っかかっていた風船🎈
上を見上げて気付く事もある。
今日がGRAVITYのみんなにとって素敵な一日になりますように🌈🍀*゜[ハート]
#Haveagoodday
#過去pic
#空が好き


ハーロック
裏を返せば、人間関係をうまく保てるようになれば、毎日健やかに生きられるのだということですね
では、どうすれば良い人間関係を維持できるのか
自分がしていること、考えていることを書きます
まず、他人は自分で動かすことはできないと知ることです
言うことを聞いてくれない上司、言うことを聞かない部下
問題ありません、ひとは言うことは聞きません
そういうふうにできているのです
それを受け入れるかどうかは、自分の問題です
何か問題が発生した時に、最終的に責任を取るのは誰か
問題を解決する決定権は、そのひとにあります
だから、自分がそうでないなら悩む必要はありません
また、自分の問題であるならば、他人に立ち入らせてはいけない
自分で解決しなければ
これが基本の形です
ただ、チームでやる仕事ならば、自分だけでは無理ですね
チームの中には、さまざまなひとがいます
得手不得手をカバーしあえたらいいのですが、これが難しい
やはり、自分にできることに全力を尽くす
ということかと思います
自分の課題をクリアしているならば、結果は後からついてきます
他人を自分の思い通りに動かす
他人を自分の思い通りに変える
それは、できないのです
苦痛苦悩は、そこから生まれます
仕組みを知ることかと思います
他人を操る術は、存在します
でもそれは、僕は違うと思っています
邪法です
本当の愛や幸せは、そこにはありません
傲慢なひとの考え方です
僕は否定します
他人はどうだ、と考える前に
自分はどうだと考えることかと思います
損した得したと、振り回されてはいませんか?
他人が思い通りには動かないと、心底知った時に
新たな道は開けます
僕はそう思います
#希望 #人間関係


optimistまく
おはようございます(GRAVITY)
11/14 ウーマンリブの日
男女平等を求める………って
進んでるようでも
国会議員の男女比って?
まだまだ、よね ( -᷅_-᷄ )
まぁ平等って言葉あるけれど
大きい子と小さい子がいるとして
同じサイズのTシャツあげたら
それは平等? とかの意地悪な例え……
色んな事が色んな立場で違ったりするし
まぁ、皆で良い方向に進めましょ♪ かな
お仕事お休み闘病中の方も
平等に時間は過ぎていきます
悔いない一日を~ (*´ω`*)ノ
赤と緑 🎄christmasカラーね🎅


ばりある
スッキリ晴れました☀️!
放射冷却でキリッと冷え込んで、身が引き締まりますね。ガチ寒いなって思ってたら12月並みの寒さとか。そりゃ寒いわってね。
朝の空気の入れ替えが厳しいですよね😅
今日は、ワクチン接種があるのでついでに血圧の受診で早帰り直帰の予定です😊
さて、何するかな?
(ってほどの時間もないかなあ)
それでは今日も朝めししっかり食って、元気いっぱいで行きましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#朝ごはん
#今日のお弁当





たつし
火曜日〜( ๑ˊᵕˋ๑)💮🐦🌼𓂃🌿𓈒𓏸🕊
朝読書📕ᝰ🖋꙳⋆(((* ॑˘ ॑* ≡ * ॑˘ ॑*)))꒳ᵏ꒳ᵏ
『伝え方が9割』
自分の意志や提案を相手に上手に伝えたい。
そのための伝え方の技術が書かれています。
書籍、漫画どちらもオススメですが漫画の方がストーリーがあるのでわかりやすいです。
文字数が少なく、挿絵も多いので1時間くらいでサックリと読めました。
簡単に要約しますと、
単に言葉を選ぶだけでなく相手の心にどのように響かせるか、という視点からのアプローチが特徴的でした。
また、単に事実や意見を伝えるだけでなく、受け取る側の心情や背景を理解してから話すという重要性も学びました( ‘▿’ 三 ‘▿’ )📓५✍🏻
今日もゆるりんこ(🍎ˊᴗˋ c )✌️
#おはようGRAVITY #音楽をソッと置いておく人 #GRAVITY写真部 #読書 #ダイエット

夜空ノムコウ (Album ver.)
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ろこもこどん。 投稿者
眉頭の辺りを押すと少し痛みます
こぺ
少し下の頬は痛くないですか? 顔の半分だけが痛んで圧を感じた時、受診したら副鼻腔炎でした。 首から上は怖いので、私も受診をお勧めします。
宮崎空
1度見てもらったほうがいいかもしれませんね。 何せ頭ですし…