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紅🌺(Beni)
職場から駐車場に行くまでに
全身ベタベタ…
家帰るのに雨風でワイパーフル稼働
ホワイトアウトのようで前見えず😥
私の所は何ともなかったですが
朝方グラ友さん情報、旦那の実家
水はけが悪く水がつきました…
何年か前も堤防決壊で腰以上の
水がついてました
やはりいろんな地域で被害が
電話📱したら水もはけたみたいで
一安心しました
各地で被害が相次いでいますが
皆さんの無事とこれ以上の
☔が降り続きませんように🙏
今から残業頑張るドーン🥁✨
#おつかれさまGRAVITY
#アラフィフの呟き #残業
#快晴な空を見たい

コメント
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ひなた

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みみ丸
レイクスポーズの効果は?
レイクスポーズの効果について説明しますね。
身体的効果
柔軟性の向上: レイクスポーズは、特に股関節や背中の柔軟性を高めるのに役立ちます。
筋力強化: このポーズは、下半身の筋肉を強化し、特に太ももやお尻の筋肉に効果的です。
精神的効果
リラックス効果: 深い呼吸を促し、心を落ち着ける効果があります。ストレスを軽減するのに役立つでしょう。
集中力の向上: ポーズを取ることで、心を整え、集中力を高めることができます。
その他の効果
バランス感覚の向上: 体のバランスを取ることが求められるため、バランス感覚が鍛えられます。
姿勢改善: 正しい姿勢を意識することで、日常生活でも姿勢が良くなる効果があります。
レイクスポーズは、身体と心の両方に良い影響を与えるので、ぜひ取り入れてみてください!

とび🐈

(仮)

ひーこ1
生徒の将来のためにはそれが良いんだよね
#僕達はまだその星の校則を知らない
#ぼくほし

おもち
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KT
紅🌺さんお疲れ様です[月] 今日はこちらも線状降水帯が発生して雨すごかったです☔️ 温暖化の影響なのか・・ これ以上水害がないことを祈ります[星]
ぽん
紅さん お疲れ様です🙇♀️ 被害が拡大してますね… どうかこれ以上の被害が出ないことを願うばかりです🥲 今日も残業でしょうか(´・ω・`)? 応援してますよ✊
鈴木久
太陽がまぶっ!、
たか
雨やばかったもんねー、堤防が決壊することはなかったけど水ついちゃったとことかあったみたいでほんと自然の恐ろしさがよく分かる💦自分とこは特になんともなかったから良かったけど😭
suzuran
紅さーん! おはようございます💐 遅くなりましたが、残業大丈夫だったでしょうか?大変ですよね⋯ ☔️も色んなところで被害が。 ニュース見る度に悲しい[目が回る] ゆっくりやすめますように🍀*゜