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saki
私が夫に対してイライラする時は必ず、夫のことが「うらやましい」と思った時なんだ
時間気にせず寝てたり、色んなスケジュール組みをやんなくても代わりにやってくれる人がいたり、自分ができなくても最終的には何とかしてくれる人がいたりすること
いいなあ！私もそれしたい！そうなりたい！って思う時にイライラするんだ
うらやましく思う気持ちとそんな自分を一旦受け入れて、夫に何かして欲しいならそれをはっきり言う
お出かけから帰ってくるなり横になった夫が「低気圧で頭痛い、さきちゃんも痛いんよね？30分で起きるからその後交代しよう」って言ってたのに目覚ましガン無視、子供のお風呂の時間になっても全く起きて来ず、お陰で昼過ぎからお風呂入れるまでワンオペ育児になったけど、全然イライラしなかった
これからもこの方式でイライラをやり過ごしてみよう
そしたらストレス爆食いも止まるかもしれん
良いこと尽くしだ！
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コメント
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コメント失礼します。とっても共感しました。わたしも、いいなぁ、男の人はうらやましいなぁ、、と思いながら毎日育児のストレスと闘っています😅💦
わたし 元あぶ
希望言わないで変に我慢して、そのあと雰囲気わるくなるよりその場でこれしてってはっきり言った方が向こうにも伝わるしそれ凄い大切だなって思います！！
しすみ
イライラをやり過ごすっていう考え、なかなかできるものじゃないと思います💦すごい。 育児し初めてからイライラは爆発させるものになった😂 あ、ちなみに『低気圧…』のくだりからめっちゃうちの夫と同じだったのですが、それでイライラしないの凄すぎて😵
ynk
偉すぎます…なんて良い嫁…🥹 私だったら蹴り入れて有無を言わさず赤子を隣に置いて寝ます💤いつもではないですが、小爆発しないと耐えられません🤣