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raindrop
稲川淳二さんのイベントがやってると、テレビやWOWOWで絶対見てるし、怪談師?の人達が話す大会みたいなのも、夏は必ず見てしまう。
あまり、怖くないと言ったら、嘘になるけど、ゾワつとするし、うわあ😦💦な話もあるけど。
生きてる人間の方が、恐ろしいから、究極怖くはない[目が開いている]
ホラー映画も見ちゃうしなぁ…。
ダメな場面、両手で押さえながら、見てるから、あまり意味はないけど[びっくり]

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みんな私と過ごしたくてプレゼントとか買ってたんやろなぁ……ごめんなぁ……

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ベルベリンサプリの効果は何?
ベルベリンサプリの効果について説明しますね。
主な効果
血糖値の管理: ベルベリンは、血糖値を下げる効果があるとされており、特に2型糖尿病の管理に役立つ可能性があります。
脂質の改善: コレステロールやトリグリセリドのレベルを下げる効果があるとされ、心血管の健康をサポートします。
抗炎症作用: ベルベリンには抗炎症作用があり、体内の炎症を軽減する助けになることがあります。
体重管理: 一部の研究では、ベルベリンが体重減少を促進する可能性が示唆されています。
使用方法
サプリメントの形態: 通常、カプセルやタブレットとして販売されています。推奨される摂取量は製品によって異なるため、ラベルを確認することが大切です。
注意点
副作用: 一部の人には消化不良や下痢などの副作用が出ることがあります。初めて使用する場合は少量から始めるのが良いでしょう。
医師との相談: 特に持病がある方や他の薬を服用している方は、使用前に医師に相談することをおすすめします。
ベルベリンサプリは多くの健康効果が期待されますが、個々の体質や健康状態によって効果は異なるため、自分に合った使い方を見つけることが大切です。

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