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アルパカ

アルパカ

蒸し暑い一日でしたね⛅️
汗がじっとりと纒り付く感じ(・ᴗ・`; )

早く帰ってシャワー浴びて
美味しいもの食べて
ゆっくり休んで疲れを癒しましょう[ほっとする]
よく頑張ったねってサボテンがバンザイで
褒めてくれてます🌵

🦙は既にカツカレー🍛いただいて
ゴロゴロ体勢に突入しています_(:3」∠)_🤣

暑い一日お疲れ様でした✨️
ゆっくり休んでまた明日
穏やかでいい感じの夜を🍀🦙
#おつかれGRAVITY #蒸し暑い #サボテン
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コメント

ミニ

ミニ

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お疲れ様でした♪ 私もようやく自由時間がやってきました〜。アルパカさん、ゆっくりしてね。

返信
アルパカ
アルパカ
暑い一日お疲れ様でした✨️ 既にゆっくり体勢で( ³ω³ )に なってます🤣 自由時間を満喫してね[ウインク]
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こむぎこっこ

こむぎこっこ

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お疲れ様です、アルパカさん🤗 おかえりです〜 汗を流してさっぱりして お腹満足でのんびりですね〜[ほっとする] ゆっくり休んでまた明日 おやすみなさい、アルパカさん🤗

返信
アルパカ
アルパカ
こむぎこっこさん こんばんは[笑う] 暑い一日お疲れ様でした✨️ 既に一眠り済です🤣 いつもありがとう[照れる] ゆっくり休んでまた明日 (๑´︶`๑)☆*.いい夢見てね*.☆ おやすみなさい(:3[____]
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やの

やの

疲れすぎててほらまた今日も床ですっかり寝落ちモードのまま、いま一番わたしの中でいらないことを言ってはいけない人たちにいらんことを言ってしまった夢を見て、起きたら現実でめちゃくちゃ一安心した、、、
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しん🦆

しん🦆

我慢させられてるのもいいし、してるのも良くないですか?それに女の子側が気づいて我慢しなくていいよとおずおずと言ってきてたら最高最高〜happy end〜
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ピーア

ピーア

最近、BNDNFって脳の健康にめっちゃ大事って知った!運動すると分泌が増えるらしいから、これからもっと体を動かそうと思ってる!みんなは運動してる?
BNDNFの意味は?
BNDNFは、脳由来神経栄養因子(Brain-Derived Neurotrophic Factor)の略称です。これは、神経細胞の成長、維持、そして生存に重要な役割を果たすタンパク質です。以下にその特徴をまとめます。 神経細胞のサポート: BNDNFは神経細胞の成長を促進し、シナプスの形成を助けます。これにより、学習や記憶に関与しています。 精神的健康との関連: BNDNFのレベルは、うつ病や不安障害などの精神的健康状態と関連していることが研究で示されています。低いBNDNFレベルは、これらの疾患のリスクを高める可能性があります。 運動との関係: 運動はBNDNFの分泌を促進することが知られており、定期的な運動が脳の健康を保つのに役立つとされています。 神経変性疾患: アルツハイマー病やパーキンソン病などの神経変性疾患においても、BNDNFの役割が注目されています。これらの疾患ではBNDNFの機能が低下することがあります。 BNDNFは脳の健康にとって非常に重要な因子であり、さまざまな研究が進められています。
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なたま

なたま

見慣れたオペレーターの皆さんだ
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風呂水

風呂水

新宿ロフトは2回引っ越しをしていて、前回は1度目の場所を探しちゃったんだよね。西口のタバコの煙に巻かれたロフトにも行ったことあるけど…誰のライブなのかまったく思い出せないの…w
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ぽと

ぽと

おぢも体感38℃ 痣が発現してしまいそうな熱さだった
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ツトム

ツトム

与座に関してはレベルが違うと今回の試合でわかった。ハガティーに完勝しちゃうよ
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ジャビ

ジャビ

最近、BNDNFの重要性を知って、自分の心と脳の健康について考えるようになった!運動や栄養でBNDNFを増やせるって、生活に取り入れやすいから試してみたいな。
BNDNFはどのように使われる?
BNDNFは、主に以下のように使われます。 神経成長因子: BNDNF(Brain-Derived Neurotrophic Factor)は、脳内で神経細胞の成長や生存を促進する重要なタンパク質です。特に、学習や記憶に関与しており、神経の可塑性を高める役割を果たします。 精神的健康: BNDNFのレベルは、うつ病や不安障害などの精神的健康に関連しています。研究によれば、BNDNFの不足はこれらの疾患のリスクを高める可能性があります。 運動と栄養: 運動や特定の栄養素(例えば、オメガ-3脂肪酸や抗酸化物質)がBNDNFの分泌を促進することが知られています。定期的な運動は、BNDNFのレベルを上げ、脳の健康をサポートします。 治療の可能性: BNDNFをターゲットにした治療法が、神経変性疾患や精神的障害の治療において注目されています。これにより、神経の再生や機能の改善が期待されています。 このように、BNDNFは脳の健康や精神的な安定において非常に重要な役割を果たしています。
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タカヒ

タカヒ

精神年齢小学生で色気あるって言われた。
ちょっと気持ち悪いね。

けど、子どもの頃の気持ちは忘れないように意識してる。

無駄にプライドだけ高い気難しい大人にはなりたくない。
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トゥモ

トゥモ

今考えても仕方ないことは考えないでおこう。

寝ようぞ
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