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ヤス🍇🤍🧸🥞🌹🥃🐺⚖️
山の中で水が空っぽになったら マジでヤバいのです
この前の城峯山の時は 途中で水が空っぽになって ホントに焦りました
山の中で水がないのは 時間次第では死につながるのです
水はなくとも歩くので 汗はかくから どんどん身体の水分が失われていって 気づいた時には 動けなかったりという事もありますので
そうならないために 水分は 大量に持っていった方がいいと思います
ただし持ちすぎると 今度は重くなって バテるなんて事もありますので バランスよくが大事ですね^_^
#GRAVITY登山部 #登山好き
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コメント
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柏葉み
糖が取れればいいから〜とか、一日の摂取カロリーが〜とか、グダグダ言い訳して炭水化物ばっかりとってるようでは、いずれこうなるよ！10代ならまだしも20超えたら気をつけねばならんぞ！
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おし
今日はCDTVお疲れさまでした
新曲初披露見てたよ！
ポニテサングラス姿かわいすぎたー
さすがディスコソングだね
サングラス落ちないのどうなってるんだろ笑
#mizukimail #mizukitalk
西
探すの面倒な時ノーマルで終わらせること多いんだけど、カオスでぼらちパーティー発見👀
どれどれ…って見てみたら高すぎ🤣
高すぎるー！って言ったら立て直してくれて誘ってくれた✨
うぅ、わざわざありがとう🥹
ほとんどぼらちが削ってくれてた！
ありがとうね😆
#メイプルストーリーM
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ぴの.
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みかこ
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マリ
華妃の子供の件本当に端妃も協力してたんだ😲
まぁ陛下に頼まれた？ら断れないよな😖
甄嬛陛下の苦悩もわかってくれた☺️
お父さん甄嬛に会っていってくれればいいのに😂
華妃すぐ天狗になるかと思ったけど意外🤭
9マリ
眉荘と陵容ギスってるな😆
眉荘は結構感情的な人だな😅
華妃許したって事は甄嬛の子供忘れたって事😠とか
何か思惑あるとか思わず友じゃない😠なんだ😅
上手く切り抜けて皇太后の好感度上げるのさすが👏
甄嬛と眉荘距離できちゃうのかな😥
2
なぎ@alv
尚「なぜ申請が通らなかったのか」については、一切、個別への回答を控えさせていただきます。
7
ハチミ
強いコーヒーもいいけど
やさしいクラスメイトのサブカルが大好きでちょっとアングラな感じの映画とかを見る上にインターネットミームとかでも笑い合えてちょっと距離感もバグってる感じのメガネをかけた女の子もステキなの
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デデカ
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蘭.ʚଓo
水は命を繋ぎ止める最後の口にするものでしょうね！気を付けて、水、チョコレート等の携帯ですねd(^-^)
みゃお⛳️
夏場は特に多めに準備ですね