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あやめ

あやめ

椅子に座ってると気持ち悪くなる事があって、初めて調べたら起立性調節障害って出てきた

昔、起立性低血圧でぶっ倒れて救急車で運ばれたことあったけど…
そんなに神経のバランスとれてないんか[冷や汗]

最近特にこの症状が頻発するなーって思ってたら春から夏の暑い時期に悪化する原因が増強してるらしい

リスクのところに引きこもりがちになるって書いてあってクソワロタ
今の私のことですね❕
このままだと筋力低下、骨粗しょう症、呼吸機能の低下…‪⋮ก(ก꒪⃙⃚᷄࿁꒪⃚⃙᷅*)⋮コワ

仕事してたら運動にはなるけどストレスは溜まる
仕事辞めたらストレスなくなるけど運動不足になる

今の時期は特にお外に出て運動なんてしたくない(⦿ࠏ⦿ ミ )Э

何が言いたいかわからんなった[ほっとする]
家の中で筋トレしよう💪

フォルダ整理してたら出てきたゴツイお手て✋📷
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コメント

でん

でん

1 GRAVITY

スクワットしましょう👍️

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あやめ
あやめ
は~い( ´ ▽ ` )ノ
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えんぬぎゃん⸌⍤⃝⸍聞き専

えんぬぎゃん⸌⍤⃝⸍聞き専

1 GRAVITY

赤髪だー!

返信
あやめ
あやめ
ウィッグだけどねー![泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
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きょん

きょん

笑顔で新たな一日を笑顔で新たな一日を
#メタセコイア紅葉
おはようございます♪
今朝は太陽☀️が顔を出してくれません
朝から元気が出ないので 昨日撮った
メタセコイアの紅葉🌲を見て笑顔でスタート
したいと思います♪
滋賀マキノのメタセコイアが色づく頃には
いつもタイミング悪くいけないので…
近くの公園のメタセコイア並木です✨
夕陽を浴びて綺麗なオレンジ色に染まっています
すぐにレンガ色に…そして落葉🍂
秋の終わりと冬の訪れを感じます
皆さんが今日も笑顔で過ごせますように♡
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🟦ᗷᒪᑌEᑕᗩT

🟦ᗷᒪᑌEᑕᗩT

おはようごさいます
冷たい風のある曇り空、禁酒2日目
少ししか寝られなかった😴

寝られなくて困って居たのに、家を出たとたんに眠くなる( ¯꒳​¯ )ᐝ
ほとんどビョーキ
とは、言って嘆いてばかりもいられない!

眠気覚ましでメガシャキ飲んで、1番辛いミンティアをガリガリ噛んで乗り切るぞ!
とりあえずバス、寝ちゃって乗り過ごしたらシャレにならない!( ᐛ )ヘヘッ

頑張っていくぞー\(*⌒0⌒)♪
眠眠打破を飲まないのは、コーヒーの味がするから、メガシャキ一択
(⊙︎ω⊙︎)メガシャキ!
酒飲みの星酒飲みの星
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ドキンちゃん無音。

ドキンちゃん無音。

熱は下がってました!

しかし、主人休むてーーー
嫁起きたのにーーー[怪しむ]
たまには仕方ないか〜って連休だらけやないかーいっっ、多分年末年始11連休や[目が回る][大泣き][目が回る][大泣き][目が回る][大泣き][目が回る][大泣き][目が回る][大泣き][目が回る][大泣き][目が回る][大泣き][目が回る]
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さやか

さやか

おはようございます😊
コミュ力高めで女性不信でここでのルーム
してるのって 本当に女性不信と言えるの❓
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🍋‍🟩あいり🍋‍🟩

🍋‍🟩あいり🍋‍🟩

おはようございます

久しぶりの夫のお弁当
急にお弁当になったもんでミニトマトがないー🥺
色合いがイマイチですが仕方ない…

今日も穏やかな一日でありますように🍀

▶白身魚のフライ
▶だし巻き玉子
▶マカロニサラダ
▶浅漬け/🥦/かまぼこ
▶味噌汁(冷めちゃうので写真なし)

#GRAVITY料理部 #GRAVITY弁当部 #おはようございます
料理の星料理の星
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๛🎃 秋 🍭👻

๛🎃 秋 🍭👻

人生を楽しむ人生を楽しむ
「オイ、ガキ共...これはどういう状況だ...?」

ね。ンもう。みんな物騒なんだから...[ハート].*


最後の進撃の巨人、未だ観れていません。
ゆゆゆゆ勇気がぁああでで出ないぃいい!!!
…|ू ‘ᾥ’ ):グヌヌ...

己を鼓舞するため、兵長をひたすら見てたら出てきましたので、そっと置いておきます...✨
ついでに、何かにめちゃくちゃびっくりしてるえるびんと真顔のはんじもꉂꉂ🤖‪𐤔
めりーぃくりすまぁあ​───────す🎅🏻🎄.*

りばいつりー...姉
はんじとなかい...妹
えるびんさんた...わたい

#進撃の巨人
#明日から勇気出す
#おはようGRAVITY
GRAVITY

The Reluctant Heroes

Hiroyuki Sawano

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ちあき

ちあき

好きだった人にインスタブロックされて2週間後に解除されたんだけど、その心理はなに?
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #愚痴らせてください #ひとりごとのようなもの #恋愛相談 #男の子に聞きたい
恋愛の星恋愛の星
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かるぴす

かるぴす

おはよう🐣🌄ございます。💚•*¨*💜あさ💚•*¨*•💜柿が好きで先日購入しました。🤗💗
若い時🌱は無理でしたが今は柔らか〰️いダラけたのも美味しく思う様になりました。車窓からあちこちで沢山なった柿の木を見ますね。こちらも🐻が出るかな。🤔
昨日公式から届いてました。びっくりしました。これからも細々と投稿✨✨させて頂きます。宜しくお願いします。(*.ˬ.)"#おはようGRAVITY#GRAVITYお花部 #菊 #庭の花 #柿
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totora*🐯

totora*🐯

おはtoto🐯


コストコの新商品のシナモンロールは食べた?😋
これめちゃくちゃ美味しくておすすめ🥰

朝からHappyな気持ちと、食べてしまった罪悪感がのしかかるけど、糖分摂って元気だよー🤣🤣


それでは今日も元気に、、

行ってきます!行ってらっしゃい!

Happyな1日になりますように🫶🏼


#コストコ #シナモンロール #背徳感 #朝からHappy
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A

A

クリスマスマーケットすごい行きたい
でもすごい混んでるし入るまで時間かかるんでしょ?
そこまでして行く気力がもう年齢的にないんだよね〜
風邪ひきそうだし疲れそうだし人混みに酔いそうだし
でも行きたいな〜人生に一回は行ってみたい
GRAVITY44
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