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ミニ

ミニ

おはようございます😊

 今日も強い雨が降り続けています☂️
 
 青空が恋しいけれど、心を鎮めて、淡々と太陽が顔を出すのを待つ朝です☀️

 昨日は朝早くに突然玄関が開いて、誰かが侵入💧
 登校途中のはーちゃんが、マスクを忘れたと。
 もはや我が家のような振る舞いです(笑)
 
 私と同じSサイズなので、少し癒しの香りがあるものを手渡しました♪
 凹みそうな心持ちの時に、少し笑えました。

 そして内科受診での採血💧
 いつもいつも内出血を避けられないので、やっぱり恐怖でした😰
 怖かった〜😱

 先日読んだ本の中に、
辛い時や苦しい時は、まずは笑ってから
「苦しいなぁ、辛いなぁ」と呟くと、その気持ちが半減すると書いてありました。

 実験実験🎵
 実践実践🎵
 思い切り笑顔を作って
辛さを呟いて。
 次は暗い顔で同じ言葉を呟いて。

 あー確かに(笑)
 脳は作り笑いと本当の笑いを区別しにくいメカニズムがあるようです。

 考え方も物事の捉え方もきっと同じ。
 マイナス思考でとらえるより、ポジティブに考える癖をつけるようにすると、それが習慣になるのかも。

 いつかそんな考え方を無意識にできるようになったら、きっと心地よい日々が送れるような気がしました😊

 今日は土曜日。
 自分を騙すのではなくて、脳を欺す。
 「嘘も方便」
自分になら使っても良いかな⭕️

⭐️今日のお弁当🍱
   地元の景色
#おはようGRAVITY #感謝 #幸せ #お弁当
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運命

片寄涼太

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コメント

こうちゃ。

こうちゃ。

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こんにちは😊 ミニ。さん それわかるよ‼️笑顔で言うと気持ちが違うらしいよね☺️自分も言ってたりするけど他の人にすると『だっ...大丈夫❓』と言われた事があったりします(笑)潜在意識が笑顔の方にシフトするので気分が楽になるので自分は好きですが出来るだけ人が居ない時にするようにしてますねぇ(笑) もっとシンプルな生き方したいよね。 潜在意識には誤解したままがいいと思うよねっ 今日も素敵なコメントありがとう!(´▽`)

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ミニ
ミニ
できるだけ笑顔で過ごしたい。たくさん泣いた頃に、そして泣くことさえできなかった頃に、もう戻らなくて済むように。やっぱり笑顔で😊
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アルパカ

アルパカ

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ミニさん おはようございます[笑う] 笑顔って大切だし 誰でも笑顔が一番素敵ですもんね( ◜ᴗ◝ ) 今日も穏やかでいい感じに 笑顔でいきましょう٩(ˊᗜˋ*)و よき一日を🍀🦙

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ミニ
ミニ
アルパカさん おはよう☀ 雨が止みました。 久しぶりのお日様が見られるかも🎵 穏やかで素敵な楽しい一日を過ごしてくださいね♪
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まかろん🎍🎠💐

まかろん🎍🎠💐

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おはようございます♫ こちらは雨も上がり青空です☀️ そちらも早くお天気回復すると いいですね😉 辛い時、苦しい時 どうしても笑顔忘れちゃいますね 昨晩は久々にそんな気分でした うまく気持ちが切り替えられず ちょっとぐずぐずでした💦 今日は笑顔を忘れずに 元気に過ごしたいです☺️ 今日も、良い日になりますように✨

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ミニ
ミニ
おはようございます。 こちらもようやく雨が上がりました。 心は波があるものですね。 ちょっとした自分の感情を整えられなかったり、不意に受けた言葉で落ち込んだり。 先を心配したり、不安に思ったり。 それでも時間は容赦なく流れていってしまう。 私も口角上げていきます。 まかろんさん、今日も笑顔で過ごせますよに😊
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けえちゃ

けえちゃ

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おはよう(*´▽`*) こっちも雨・昼間気温上昇だって😭体おかしくなるよね。今日もぼちぼちで👏

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かおり☆ン

かおり☆ン

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ミニちゃん おはよう[笑う] こっちも夜中 朝方 すごい雨だった[目が回る] 今日は 朝散歩休み 仕事頑張るね💪 昨日病院だったの? お疲れ様でした 採血[びっくり] かおりんも嫌い 苦手だよ[大泣き] お弁当美味しそう ください[泣き笑い] かおりんは 今日は セブンで買おうと思います 良い景色の写真だね 今日も良い日に!

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ミニ
ミニ
おはよう かおりんちゃん😊 ようやく雨が弱くなってきた☂️ かおりんちゃんの 「ください」好き❤️(笑) 今日も気をつけて行ってらっしゃい。頑張れ〜
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あき

あき

単純なことだけど、哺乳瓶いっぱい用意して洗う頻度を減らして睡眠時間を確保するって話を見て確かに!ってなった

出産関連の情報冊子いっぱい貰いすぎてこんなに目を通せる訳ないじゃんって思いつつ軽く眺めてたら書いてあった

情報多すぎとは思うけど参考になることもある
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山形30

山形30

こんにちは!サンクプラスの小林です!本日は16時30分~(カット&ヘッドスパ)、17時45分~(カット&ヘッドスパ)ご案内できるお時間ございます!お電話お待ちしております!サンクプラス tel0236748580 #山形理容室 #山形ヘアサロン #山形メンズカット #山形ヘッドスパ #山形バーバー #山形メンズ
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ゆー

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飛行機嫌い〜とか構ってもらえないの嫌〜とか言ってるけどまぁ結局はなんでもこなせてしまうモテ男のほんっっとに怖いことはガチの好意を寄せている人間からの本気の拒絶、とかだったら私はめちゃくちゃもえますのよ……
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シャン

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本当に神様は見る目がない。
若くしてガンになり、余命宣告を受けた可愛い女性が、
素敵な方からプロポーズを受ける動画が流れてきた。

どうして私は生きているんだろうって思う。
その方の治療時間を、もっと楽しいことに使わせてあげればいいのに。
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大阪大

大阪大

心が壊れないために複数個欲しいねって話になった時に、「(そういえば人の心の動きは全く同じ条件下でも量子的なゆらぎによって変わると言われてるから、)心って十個くらい欲しいですよね、それで実験してみたい」って文脈すっ飛ばして言ったらサイコパスのセリフみたいに聞こえちゃって終わった。
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SD加筆

SD加筆

beatmaniaIIDXというゲームは最初必ずボタン配置覚えるところから始まり、やり続けるだけでは七段、八段、九段、中伝皆伝と赤段位伝段位付近になると必ず足止め食らうので、上達が何なのかを学ぶ題材としてものすごく優秀な気がするの
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🍉ユン

🍉ユン

だから、私は私のことを正気とも正気じゃないとも言わないし、狂ってるとも狂ってないとも言わない。
(その言葉へのスティグマを減らしたり、言葉そのものの意味を取り戻したりするために使いたい人もいると思ってるので、他者が使うことは絶対に否定しません)
(文脈大事〜)
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ぺけぴ

ぺけぴ

義母買い物
ステンレスたわし頼まれる
ホームセンターにて150円
義母から「ダ◯ソーなら100円だけどね」とのお言葉

うっせーんだわ
ダイ◯ー寄るのも手間なんだわ

そろそろおこっちゃうぞ٩(๑`^´๑)۶
富士山で例えるならいま8合目ぐらい
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ビール

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子供の授業参観に慌てて行った時、凄い汗をかいていたのに、ハンカチを忘れてしまい、
仕方なく、テイッシュペーパーで顔を拭きました。
そしたら、顔中にテイッシュがついてしまって、ママ友さん達に、メッチャ笑われました。
とても恥ずかしかったです。
#授業参観
#ブリーズ929
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