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だーく闇⭐︎Rちゃん😈

だーく闇⭐︎Rちゃん😈

🏄‍♀️ダイエット8日目

朝 のりまき2つ、おあげさん2つ
昼 ザバスのミルクプロテイン
夜 義姉の家で唐揚げパーティwww
おやつ いちご3つ、プルコギビールの試食

朝 スクワット100回
昼 終日お買い物のため出来ず
夜 宅トレ10分×2、スクワット100回

今日は、旦那も子供達もいて、
誘惑がありすぎる1日でございました。
コストコに買い出し行ったんですが、
誘惑多すぎる😂
そのあと義姉の自宅で夕食に招いてもらい、
唐揚げ…食べるっきゃないよね😂

少し胃が小さくなってきてるのか、
爆食はせずにすみました🙆‍♀️
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コメント

りょう

りょう

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鶏肉だから大丈夫♪ なはず。

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だーく闇⭐︎Rちゃん😈
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
でも、、、、 もも肉なの、、、 つらっ😭
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まーく

まーく

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お疲れ様ぁーるちゃん[ほっとする] 久々メガネ無しスタイル[ほっとする][ハート] コストコは誘惑だらけ[ほっとする] 爆食しなかったの偉い[ほっとする]

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だーく闇⭐︎Rちゃん😈
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
目頭をべびちゃんと衝突により青あざになっちゃったの😭 だから、メガネ痛くて、コンタクト👀 義姉の家のご飯たべたかったぁぁぁぁ😂
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はくちゃん

はくちゃん

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かわいい

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だーく闇⭐︎Rちゃん😈
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
ありがぁーるちゃん❤️
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ポンタちゃん

ポンタちゃん

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顔が細くなってるー

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だーく闇⭐︎Rちゃん😈
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
そう🥺?!!!! うれしぃぃぃぃ!!!!!
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たすこいる

たすこいる

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いつもと違うかんじで[目がハート]

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だーく闇⭐︎Rちゃん😈
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
イメチェン、イメチェン😗❤️
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すぎや

すぎや

エンデューロは本日も早めの坂路でタイム的には馬なりかな?追い切りやる度に良くなってそうだけど、今週だけでコース追い足りなそうなら18日になるんかな?
マンダレーヒルはプチ頓挫してから調子上がらなそうだな。そのまま府中スライドの方が良さげ?
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にこ

にこ

食パン(6枚切)を買いたいんだけど
なぜかあっちの店でもこっちの店でも6枚切が絶滅している事態で
今日また買いに行かなきゃダメだけど
なんか気温が妙に落ち込んでて
お腹がひえてて
足の指先に血が行かなくてなんか白っぽくなってしまって
無事に買って帰れるのかー!?(いまここ)
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虎ファ

虎ファ

予選会13枠と聞いてひっくり返りました。
ただうちって円卓増枠とかのチャンスは逃してるので今回も逃しそう。対校戦昇格ぐらいしかこういうのを活かせてないのでね。
でも逃した時はそれだけでは終わらず、予選会校増枠には貢献してきてるので逃したとしても競歩大学と吉川に期待を。
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まさ@HSP

まさ@HSP

母にとって家は安心していられる場所なのだろう。
どんなに不機嫌を振りまいても
どんなにイライラをぶつけても
必ず家族の誰かが受け止めてくれる。
これほど「いい人」の仮面を被らずとも安心して自分らしくいられる場所はないのだろう。
家族にとってもそうだと思い込んでいる。
#毒親育ち
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愛理(雑

愛理(雑

ヌ゙゙゙゙ゥ゙゙゙ヴ゙゙゙ヴ゙゙゙゙ヴ゙゙゙゙ォ゙゙゙゙゙゙オ゙゙゙゙゙゙オ゙゙゙゙゙゙゙オ゙゙゙゙゙゙゙゙オ゙゙゙゙゙゙゙゙゙オ゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙オ゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙オ゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙!!!!!!!!!!オ前…生キロ…先…逝ク…我…許サナイ…後…追イ掛ケル…!!rt
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きつね

きつね

ラジオ英会話で英語学びなおししようかなと思うんだけど、使うことないし趣味の範囲内だから、資格とか旅行とかの明確な目標もないのに果たして継続できるのか……っていう不安しかないけど、やりたい気持ちがあるときこそ始めどきなのよね
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みゅげ

みゅげ

なんだかんだで楽しくお散歩して帰ってきました。7〜8㎞歩いたかも?スカートの裾びちゃになったけど☔️
それにしても朝職場行って、一応9時まで待ってみたけど誰も来ないし薄暗いしその中で始業のチャイム鳴ってめちゃくちゃ怖くて逃げましたね。
あとビルの入館履歴に私記録されてて恥ずいですね…
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狐野径

狐野径

【東京インソムニア1999】

現在のテーマ「泡沫の軌跡」では「冬の多摩川にて」が公開中。
多摩川の河川敷で散歩またはふきっさらしで会話しましょう。

甥「……僕は何を忘れているんだろう? ツチノコ……がいたのかなあ?」
叔父「……いたのかぁ……?」
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はるか

はるか

R-1 The GOLDのヨーグルトタイプないー!飲むタイプの方はあるけど、飲むタイプはノーマルの安い方のが美味しくて高いのは味が薄くてまずいのよねー。仕事始まったらいつものドラッグストアに買いに行かなきゃだわ
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ロンレ

ロンレ

アルティメット餅つき大会見ました
めっちゃ笑った!!
後輩にイジられまくる先輩って貴重な存在ですよね…

東京に行った生ファラオ(?)も久しぶりに見れて嬉しかったです
あのポーズ思わずしたくなる

最後絶対に延長させないスタッフの強い意思が見てとれましたw
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