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だーく闇⭐︎Rちゃん😈

だーく闇⭐︎Rちゃん😈

🌊ダイエット5日目

朝 プロテイン
昼 マンナンライス150kcal、ふりかけ、
  鶏むね唐揚げ風、たまご2個、マヨネーズ
夕 あおさの味噌汁、
  アボカドオニオンサーモンのお寿司×3皿

朝 スクワット50回
昼 お散歩 15分
夜 10分宅トレ×2


マンナンライス、あったかいと少しにおうけど、
冷たいと意外と美味しいかった🥺♡
夜は、旦那がお休みでしたので、
急遽はま寿司に行ってきました😎
お寿司ちょっとで我慢できたのも、えらいっ😭
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GRAVITY59

コメント

ヒーロ

ヒーロ

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ビューティーウーマン✨ そのまま華麗なる女性にな~れ~⤴️✨

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だーく闇⭐︎Rちゃん😈
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
華奢セクシーウーマン目指す!!!
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ひろっく☆

ひろっく☆

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ライスは冷たい方が臭みなかったんだね😊 寿司屋さんになんて辛いね😓よく頑張りました🥹

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だーく闇⭐︎Rちゃん😈
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
子供達がお寿司食べたいと言ったのでやむを得ず😂 マンナンライス、ハマりそうです🥺
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だーく闇⭐︎Rちゃん😈

だーく闇⭐︎Rちゃん😈 投稿者

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あっ、スクワット100回したの入れ忘れた😳!!!!!!

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まーく

まーく

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継続は力なり[ほっとする] もう5日も続いてるなんて偉い[ほっとする] お寿司も我慢偉い[泣き笑い]

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