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投稿
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
朝 小倉の長いパン 364kcal
昼 鶏むね、ブロッコリー、たまご2個
間食 アルフォート1個
夜 会社の人にもらったキラーバーナー、味噌汁
朝 スクワット50回
昼 お散歩 15分
夜 10分宅トレ×2回、スクワット50回
お弁当に湯掻いた鶏むね持って行ったけど、
くっそ、ぱっさぱさwwwww
サラダチキンにしよっと！！！！
キラーバーナー初めて飲んだけど、
満腹にはなりません😳！！
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コメント
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たくま/
対面「ファイアとなんか（忘れた）使います。ファイアでテスタロッサ出してカ クメイジンにアンタップ付けます。2点で」
俺「ガードストライクでカクメイジン止め
ます」
対面「テスタロッサのcip使い忘れたので使っていいですか？」
もちろんダメだが？
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のりこ@
誰かに話すことで気づける場合もあるし、なんだそんなことで悩んでたんだになることも
正直な気持ちを話す
もしくはツイートしてみてください
応援してます🌈
7
よっし
めっちゃ楽しいコンサートやったね
ステージで輝いてるくるちゃんを見て凄くワクワク嬉しかったなぁ
成長したくるちゃん見れてほんとよかったよ
練り歩きでは最後に後ろに来てくれたけど女性席向いてたからくるちゃんって叫んだけど声が届かず後ろ姿で終ってしまった😂
#くるみーな
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カビ島
今日からこのアカウントをまた少しずつ動かしていこうと思います！！！
今までおはツイや帰宅ツイはしてたけど、プロセカツイや返信、いいねなどを約2ヶ月ほどサボっていたので本日からまたやっていくので何卒よろしくお願いしますm(_ _)m
2よっし
みくりん卒コン終ってしまったね
とても素敵なみくもんらしい可愛い〜卒コンやったね
最後の代表メッセージも涙腺が緩んできたよ
これからはアイドルみくりんに変わってアイドルくるみ頑張ってこーね🥰✌️
#くるみーな
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家に居
電気です。電気で動いてるんですよ。戻ってこい。
最近、魔法使う漫画やらアニメやら見過ぎだな。
3
さばの
◎ディオ
○シルトホルン
▲スコールユニバンス
△ホウオウビスケッツ
DIOとノース「ザ・ワールド」の馬連買いたかった😂ソウルラッシュの弟って聞いたら中山1600m買うしかない！
9
みにゆ
2
システ
中京10R連日＝±9⇒01，09
3歳ダートOP特別(非L)＝±2vs±168⇒02，08vs04，06
「○竜」S＝±2vs±15⇒02，08vs04，06
◎ 02 #ジョージテソーロ
02－06，09
7
満足民
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関連検索ワード
まーく
お疲れ様ぁーるちゃん[ほっとする] キラーバーナーって何[ほっとする] パッサパサの鶏ムネってどんだけ噛んでも飲み込めないよね[ほっとする]笑
にくまる。
キラバーナー飲んどんや！
ひろっく☆
いい感じに進んでますね☺️ キラーバーナーはどうなん？ 効かないやろw
わた
食べないと痩せちゃうよ💦
ポンタちゃん
Rちゃん、もっと炭水化物とっても良さそう。朝はパンだけでなく、タンパク質もとって、発酵食品とかもとって。感触をおにぎりにして、夜は炭水化物を抜くとか、感触をしなかったときはご飯いっぱいぐらいとったほうが、痩せやすいと思いますよ。