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ミニ

ミニ

おはようございます😊

 昨日はなかなか太陽が顔を出さず、熱のあるsmall k君と一日を過ごしました。

 通院と小さな子のお世話が続いていて、少し疲れてるかなぁ。
 今日も引き続き、small k君を見る予定。
 
 身体と心が疲れた時、一輪の花を飾ったり、大切な恋人やパートナーと話したり、お風呂でリラックスしたり。
 そんな事が癒しにつながるようですね。

 日中1人で小さな子と接していると、それは叶わないので(笑)

 smallk君が眠っている間に、イヤフォンで音楽を聴いたり、そーっと自宅リハビリをしたり、コーヒーを淹れたりして過ごしました。

 みなさんも毎日忙しい日々を過ごして、身体や心が悲鳴をあげていませんか?

 いつもと同じことをしているつもりでも、イライラしやすかったり、落ち込みやすかったり、悲しくなってしまったり。
 そう感じたら心が疲れてきているサインかもしれません。

 仕事、家事、育児、介護。
楽しんでやっているようでも実は疲れていたりするものです。
 忙しい毎日に心が疲れ切る前に、何か癒されるすべや自分時間をもってくださいね。

 肌や髪と同じで、ダメージを感じたら、マメにケアをする事で元気を保てるはず。
 心のケアも忘れずに。

 今日は金曜日。
 ようやく土日がやってきますね。
 土日お休みの方は、あとひと頑張りしてくださいね。

 そして自分時間、癒しの時間を楽しみに、今日も笑顔で進みましょう。

※ 昨日も早速やらかしました💦
本📖の写真投稿抜けてました(笑)

⭐️私に何かを
    教えてくれた本📖
林真理子「奇跡」
 
 最近簡単なものしか作れない差し入れや夕食。
 
 眠ってくれた?small k君

 #おはようGRAVITY #感謝 #写真 #爆テロ #幸せ
GRAVITY

君想い

KEISUKE

GRAVITY58
GRAVITY159

コメント

YUKI⌘

YUKI⌘

2 GRAVITY

ミニさんおはようございます☺︎ 今週はお疲れ様でした。 あともう少し、休み休み頑張りましょう〜✊ 体の疲れは、なんの予定もなくゴロゴロと何もしない日が取れると良いそうです。消極的休養と言います。 逆に頭が疲れた時は、自然の中でアクティブに遊ぶのがいいそうで、積極的休養といいます。 ←資格の勉強で習いました😉えへへ

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ミニ
ミニ
YUKIさん おはようございます。 もうお世話始まってます♫ あと1日楽しく頑張ります。日曜日からは、自分時間が増えるので、それまでもう少し。消極的休養かぁ。そういえばしてないかも。そんな日作りたいと思います。ありがとう。
0 GRAVITY
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カズ🇺🇦

カズ🇺🇦

1 GRAVITY

「奇跡」私も読んでみます。🤗

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ミニ
ミニ
カズさん おはようございます😊 林真理子さん好きです。
1 GRAVITY
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kazu

kazu

1 GRAVITY

kくんかわいいなぁ

返信
ミニ
ミニ
ありがとうございます😊 早く熱下がってほしい💦
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(1)
マル🌼🐈‍⬛🐈🎶

マル🌼🐈‍⬛🐈🎶

1 GRAVITY

ミニさん おはようございます😊 お忙しそうですね💦 体調気をつけて🍀*゜

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ミニ
ミニ
マルさん おはようございます😊 さすがに疲れてきたかも(笑)
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
グレアムペンギン

グレアムペンギン

1 GRAVITY

おはょ☺️

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ミニ
ミニ
おはよう😊
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Rai

Rai

義の方の親戚集まり程しんどいもんない

正月だけでも嫌なのに。


総数17人 義祖父母宅集合。
夜ご飯を食べましょうの会だったが、午前集合(なぜ)
コストコで寿司諸々購入2万超(私のカード)
往復の移動(私の車)
11時集合で帰宅できたのは22時過ぎだし、疲れた子供が帰宅後泣き叫んでいまさっきようやく寝た

あと2ヶ月したらまたこれやるのか…
やだな…
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ちよ

ちよ

天邪鬼で伝えられないからこの場をお借りして…
お父さんお誕生日おめでとう
直接伝える事はこれからもできないと思うけど、これまでもこれからもずっと大好きだ
お父さんの娘に産まれて良かった
お父さんがお父さんで良かった
産まれてきてくれてありがとう
これまでも、いつもありがとう
お願いだから健康で長生きしてね
いつまでも子どもな私でごめんね
こんな娘だけどこれからもどうぞよろしくね
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ちぃさんの妻

ちぃさんの妻

妊娠すると子どもに集中する為に女性の多くは〖夫いや!!〗になるらしい、身体が。


そんな機能いらんでしょ、夫婦二人で子育てしても男と女にはかわりないのにそこだけむり!てなるなら子育て期間に夫婦間が冷めるのはもうしょうがないんじゃないかなって思う。

女は子育て
男はATM

悲しい世界だな、人間て。
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ゆき

ゆき

なんかいきなりメッセージ画面、相手のメッセージが黒背景、黒文字で表示されてしまって読みずらいのだけど何か直す方法とかってありますか?
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Nakasho

Nakasho

女性が女性に可愛いって言って「あなたに敵意は無いですよ」ってアピールは、男性が男性に筋肉をほめるのとかなり似ている。
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本日の母親誕生日ディナー🎂

*甘エビの刺身
*甘エビと真鯛の二色丼
*鯛の刺し盛り
*鯛飯
*海老と鯛のすまし汁
*鯛しゃぶ
*鯛飯の出汁茶漬け
*白ミル貝のソテー

感謝の気持ちを込めて作ってたらなんか凄いことになってました笑

とても美味しかったみたいで、母親共に家族もとても喜んでくれてました🤩😆

#GRAVITY #GRAVITY料理部 #料理男子 #GRAVITY飯テロ部 #飯テロ
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ぱん

ぱん

今日はチートデイ

赤ワインをお供にステーキ丼(ご飯の代わりに野菜)、トマトとチーズのオリーブオイル漬け、マグロのお刺身を食べました😋

家族と小数の友人、GRAVITYとあいみょんからお祝いの言葉をいただきました。

そしてグラ友さんが個人的にお祝いしてくれました😭嬉しい[大泣き]

この一年も有意義なものにしようと思います[照れる]

#ダイエット
#チートデイ
ダイエットの星ダイエットの星
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呟きたいだけ。

呟きたいだけ。

急にさ、旦那が
最近やる気が起きん、鬱かもしれん
とか言われてんけど

私は鬱の人間支えれるほど
心広くないから
もし悪化するなら離婚してもええかな
もうすぐ3歳の子と鬱人間と
面倒なんて見れん。
自分が病んでまうの目に見えてる

付き合った時から11年経つけど
情薄すぎて自分でもびっくり。
自分がしんどい思いしたくないし
支えるから!大丈夫!とか言えん。
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みのり

みのり

須佐ホルンフェルスの
ストライプの岩!
前からいってみたかった[ほっとする]

食べても食べても
魚が減らない海鮮丼

今日のソフトクリームは
トマト🍅
微妙だけど意外と美味しかった…

350キロ、カワサキ爆走軍団に
まじってのツーリング…
体が痛くて眠れません[目が回る]
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🌵無色🦎

🌵無色🦎

オムツ交換時

💩失禁 からの

オムツ中への手悪さ

からの全着替え…[大泣き]

秒で シーツ交換してやる‼️
という使命感を抱き

リネン室までダッシュ‼️🏃🏻‍♂️💨

手際良くシーツを換えた僕

ん?

え?

ウソ?

・・・・・・隣の部屋だったーーーッ‼️

ってくらい疲れてるので寝ますおやすみなさい。

あっ、そういえばDM見えなくなったので
読めませんが僕何か悪い事したのですか?

#介護職
GRAVITY

フローネル

UchikubiGokumonDoukoukai

GRAVITY16
GRAVITY36
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