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ミニ
昨日は久しぶりに青空が顔を見せてくれました。
家族を送り出してから、ジムに行く前に、反対方向にある桜街道をドライブしてきました🌸🚙
もう散り始めている桜でしたが、数キロに及ぶ桜並木は圧巻でした。
お昼は春休み中のはーちゃんを部活帰りに迎えに行って回転寿司へ。
車の中で、昨日読み終えた本の話をしました。
「運はいい、悪いで表現するものじゃなく、使う、貯めるもの」
先に貯めるがあって使うもの。
何もせずにいい事が起こるわけがないという小説の話。
徳を積むってことかなぁ。
中学生なりの理解の仕方でいいのだと思いました。
以前私が今の自分を作っているのは過去の自分。未来を作っていくのは今の自分だと思った事と重なって、深く心に入ってくる小説でした。
本も映画も出会う人も必然。
だからこそ、その中で出会う言葉たちも、今の自分にとってきっと必要なもの。
心のアンテナは必ず誰もが持っているもの。
そして、それは上機嫌な時が一番感度が高いという。
つまり、人の感情、人の生き方が人生を左右していく。
妙に的を得ていて、自分の生き方を見直す機会になりました。
今日は木曜日。
皆さんの住んでいる地域では、桜は咲いていますか？散っていますか？
それともまだこれから？
桜も他の花も、いつどこで咲いてもきれいなものです。
人と比べず、早咲きでも遅咲きでもいい。
自分のタイミングで、いつか自分なりの花が咲かせられますように🌸
今日一日、上機嫌で心のアンテナをはって過ごしてくださいね。
⭐️本📗、桜🌸
#おはようGRAVITY #幸せ #写真 #感謝 #春
桜色舞うころ (Album Mix)
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コメント
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ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
おうちカフェちょっとマシなやつをプレゼント用に。
萎んだのは私の朝ごはんに。
卵黄をもっと混ぜるべきだったかもなぁ。
今度リベンジするぞ🔥
でも、ちゃんとしっとりふわふわになってる😊
軽いから何個でもいけちゃうな。
#GRAVITYスイーツ部 #スイーツ #お菓子作り
カフェ・スイーツ
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あっち
本当に嫌だ…泣きたいが悔しいので泣かない!!
吐き出さなきゃやってらんないしこんなことがあったんだ！と残しておきたい…
はぁーーーーやだ、やだ！！
無になりきれていない自分にも嫌になる!!
さて、切り替えて今日の新年ランチ会楽しもう⸝⸝⸝♡
大きな独り言
本当に大きな独り言
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🐟サバ 桜に夢中🐼🎴
左側の、竹に雀の絵柄は上杉家や伊達家も使用していましたね[照れる]
うんうん縁起もの
右の絵柄は。。。はて…🤔💭
ふたつ合わせて1100円[照れる]
良い買い物だったんじゃないかな。
深さが十分にあるから、杜若でも植えようかな。
メダカに杜若。
なかなかよろしいんじゃないでしょうか[ウインク]
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˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖
ちびすけが並べた
トミカたち
登園ギリギリに
作られていて
数を数えていた
片付けなさい( ´ㅁ` ;)
って言ったら一言
もういかなきゃいけないから！
って返してき
やがった(￣▽￣;)
口達者になってきたのぅ(•ᴗ•; )
❄︎••┈┈┈┈••❄︎••┈┈┈┈••❄︎
チャリ通高校生長男より
5分くらい早く出勤した
これまた
チャリ通な私
方向は一緒だけど
出会った事はなくて……
いつもと違う道に行ったら
目の前に長男が
いた👀ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)
はえーなー
声をかけて
なんでこっちいんの？
って言われた( 'ᢦ' )
分岐点で
2度目の
行ってらっしゃいと
気をつけなよ
の一言
今日言うの忘れてたから
良き良き(*´꒳`*)
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☁️わたあめ🍭
明日、お休みで予定ないのになぜか朝からワクワクしてる[大笑い]
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
ポップコーンにハマってるからポップコーンパパに行きたいし、バレンタインの催事にも行きたいけど、結局家から一歩も出ない事になりそう[笑う]
ポップコーンのお店って少ないですよね？
どこにあるか教えて欲しいです🥹
映画館やパーク内でもいいです！！
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ちぃ
I wanna be so strong, Flower.
呪文を唱えるように
暗示をかけるように
大好きな曲の歌詞が
頭の中をグルグルと回る
I wanna be so strong.
I wanna be so strong.
I wanna be so strong.
I wanna be so strong.
守りたいものがあるから
目指したい場所があるから
負けない
負けられない
負けたくない
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脱毛アンチ
ワンピースだけは助けてください
ワンピースだけは...!!!
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ナカゴミ🐬🌱
昼間にネイルオイルあんまり濡れない期間があって塗らなかったらやっぱりネイルベッド短くなったけれどまたこまめに塗ってたら改善してきた☺️✨とても嬉しい。
爪をきれいに保つだけで自分に大切にされているなーという気分になるし、爪を見る度に嬉しくなる。
この小さな「自分に大切にされている」と感じることの積み重ねが自己受容に繋がるのかなと思う。
ストレッチをしながら自分の体に感謝したり
自分の為にご飯を作ったりもそう
noshとかの冷凍のご飯を連続で食べていると、なんだか毎回メンタルが沈みかける事が多い事にも気がついた。
本当にたまーににしないと危ないなと思う。
簡単なものでもいいから自分で作って食べる事
栄養の偏りの無い様に食べる事の重要性を最近とても自分の身体で実感している。
精神と身体の繋がりについて本当にこんなにも関係するんだと気づき始めたのは30代に入ってから。
精神的にあれれ？って時って、結構その前に身体に対して優しく無い事をしてしまっている事が多い。
そして精神的に落ちそうになっている時に頭でどうにか考えを改めようとしてもそれは難しい。
身体という土台が整い、精神的にも一旦フラットになっている状態じゃ無いと知識として得る精神論は入ってこない。
落ちてる時に精神論で上がるのは難しい。
それよりもまずは食事や睡眠、運動なんだなと思う。
落ち過ぎるとそれすら難しくなるのだと思うから自分の感覚に敏感になって少しでも「あれ？」と思ったら生活の見直しが必要なんだなと思った。
そして、それ以前にまずはのびのびと生きる事。
真面目に生活を正すのでは無く、ゆるゆるのびのびと生活する事。
自分の心と身体の声が聞こえる状態にしておく事なのかなと思う。
…え？
爪からなんでこんな話に？
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paseri
自分ではまだまだ若いと思っていても
その思いとは裏腹に、体は確実に
加齢しているのを実感してる。
歳を重ねることは嫌じゃないのよ。
でも育児、介護が落ち着いてきて
50代は遊ぼう！と思っていたけど
5年前とは違う自分に戸惑って。
当たり前とわかってるけど
地味にボディーブローでイテテテと
やられてます😅あ、これが更年期？
気にすんなよと言ってくれる友に感謝。
潤う日々を過ごしたいものです😊
#まだまだこれから
#いい女になるんだ
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よう🕊️*
来月の2月16日(日)19時30〜
@Y((𝓨̆̈)) くん主催のオフカラ企画に参加します
@Y((𝓨̆̈)) くん、@ずぱえ🎨 さん、よう🕊️*で
副交感神経が上が上げになる(?)
(※用語の意味は画像を参照)
曲を歌います！
2人共とっても美声です👼
3人でハモったりもする予定…！
とりあえず楽しい事は確定です
予約もできるので、是非遊びに来てください🙏
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けえちゃ
おはよう(*´∀｀) さくらはまだ蕾！👋
グレアムペンギン
おはょ☺️
ねね
🌸満開ですね🌸
かおり☆ン
ミニちゃん おはようございます[笑う] 桜街道のドライブ 素敵 綺麗です[照れる] いいなぁ こちらは まだ咲かないなぁ ミニちゃん 本読んでるんだね わたしは しばらく読んでない ミニちゃんは やっぱり 素敵だわー！ 今日も良い日になりますように！
しずく𓈒𓍯🫧
わぁ[目がハート]綺麗𓂃🌸𓈒𓏸 満開だね(*^^*) こちらは、もうだいぶ散ってまだらだよ～🥺´- 本も映画も人も、、出会いは必然かぁ✨☘️音楽もだね～♬.*ﾟ