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もち
ざ、リバウンドしてます。
着衣
63.5
これはもうアウト。
花粉もかなり落ち着いてきたし、またダイエット始めます。
具合悪いから出かけたくない病が酷くてこのザマ
笑ってくださいな！
今年の夏は綺麗になりたい。
ということで、
4/1から計算するとして。
63.5
5/1
61
6/1
59
7/1
57
8/1
55
9/1
53
以降はキープ。
こんな感じで進めるぞ。
朝と昼はたっぷり。
夜は軽食。
まずは、乱れた食生活の改善。
散歩等、筋トレの再開。
早寝。
始めるぞ！
10
31
コメント
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でんご
社会人一年目として頑張っております！！！！！！今度姉ちゃんをご飯に連れてってくれるそうです！！！！！！嬉しい😭😭😭😭😭
6
ちょり
4ヶ月なのにまだ60サイズ余裕で着れるし成長曲線の基準下回ってるし????
お腹空いたアピール待ってたら5時間とかあいちゃうときあるから3時間ごとに????あげるけどあんまり飲まないし…
2
綾香
用事1つ終わらせた(๑•̀ㅂ•́)و
これから買い物とタピオカドリンク飲む！
帰ったら洗濯しなきゃだ。
片付けもしなきゃ！
片付けは明日の方が出来そうだけどやる！
出来ることはやる！
9
束
みあ
10
💚幸咲
③
サカベさんが仲良しだた本城さりなちゃん❤️
わたしもサリナちゃん好きだたから嬉い😁
小笠原さんとサカベさんの
仕事がHAPPYいきますよに❤️
(=^人^=)
外で1度も金もらたの昔からない😁
昔は❤️
店に呼んでないのに指名で突然きてくれたり小笠原さんは人間味ある方だから仲良い❤️
8
赤魔道
今日多すぎ!!
1客「今から郵便番号言うからそこに送って!郵便番号で調べたら住所出るから」
🧙♂（調べる作業からしろと?）
2客「住所バレたくないから適当に書いちゃったから今から言う住所に」
3客 そもそも字が汚くて読めない!!
などなど
はぁ。。
1
あや💙
レシートだけで泣いちゃうよ😭😭
愛だ、、、😭😭
店員さん「デビューおめでとうございます」って😭😭
私がデビューじゃないけど
「ありがとうございます」って言っといた😭💙
#Aぇǃgroup
3
ここち
白風夕は義侠心に溢れてめちゃかっこいいし、黒豊息は全てを見通して白風夕を見守ってる感じかな…。楊洋の出演作観るの2年ぶりくらい…配音はお馴染みの辺江さん。趙露思との共演なんて期待しかない。見覚えある俳優さん多数、アクションもかっこいい。片頭曲を歌う劉宇寧の声も好き
変態皮
フリーゲンSDそのままでもいいかと思ったけど実際に付けて持つとやたら重く感じた(*≧▽≦)
シマノってM5だっけな(* ᐕ)？
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わい
同じようなペースで落とそうと頑張っているのでお互いにがんばりましょう！！！！
Siri
応援しています☺︎📣
キーノ
ダイエット再開頑張れ💪 目標立てて頑張れるもちさんすごいぜ…