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ミニ

ミニ

おはようございます😊

 昨日はジムの後に遠回りをして公園へ🌱🌳
 花粉の怖さより、春の暖かさが勝ちました🌸

くしゃみと喉の痛みMAX💦

 そして帰宅後は、なぜかお掃除に精を出しました。
 時々、何かをしていないと落ち着かない日があります。
 
 生活空間は、自分自身を映し出す。
 部屋が乱れていれば、気持ちがざわついて落ち着かない。
 物があふれていれば、頭の中がごちゃごちゃと混乱してしまう。
 
 身のまわりを、心まわりを整える「一日一〇」を実践していこうかななんて思い立って・・・。

 昨日は「一日一捨」みたいな気分で・・・。
 物ではなくても、人への執着や思いだしたくない過去。忘れてしまいたい誰かへの負の感情。
 そんなものを少しずつ消していく。
 そんな気持ちが持てたら、自分をもっと解放できるのかな?

「理想の自分になりたい」

 そう望むのであれば、「一日一〇」を掲げて、努力を積み重ねていく。その先にはきっと、今の自分より少しだけ成長した自分がいるかもしれません。

 今日の私は
「一日一笑」
 何かに喜んだり、誰かの笑顔を招いたり。
 そんな感じがいいな。

今日は水曜日。
皆さんは
「一日一○」
何を思い浮かべるでしょうか?
 自分なりの目標があると、少しだけ楽しい一日になるかもしれませんね😊

 今日は大学病院へ。2つの科を受診。

 そろそろ終わりにしたいな(笑)
 夜ははーちゃんの塾の送迎🚗
 頑張ります😊

⭐️昨日の公園の景色etc
#おはようGRAVITY #幸せ #感謝 #空 #写真
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春を待つ

Quruli

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コメント

がっちゃん

がっちゃん

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杉は奈良では長らく特産品として生産されてきた重要な産業だったので、全否定もできないのですが、何でも多く摂るとアレルギー体質の人は発症してしまうので、花粉だけを何とか減らせないものなのかと思いますよね。 まあ何でも除菌抗菌でキレイにし過ぎてるのがアレルギーの原因とも言われますが[眠い] うちは本やテレビ等で情報をたっくさん入れても中々掃除や断捨離も進みません。私も苦手だけど、主人はもっと。娘は論外だし。 たまーにホテルに宿泊すると何てスッキリ!!と思いますが、アレコレ残してる物が、リサイクルできると残してて良かった〜[ほっとする]なんて思ってしまい、結局片付きません[冷や汗]

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ミニ
ミニ
がっちゃん、なるほど。 スッキリすると何故か心もスッキリするんですよ。 あ、あくまで私の話です(笑)
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YUKI⌘

YUKI⌘

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ミニさんおはようございまーす☺︎ すごい私も同じこと考えててミニさんとどこか脳の一部を共有でもしてるのかな?と思っちゃいました。←怖いけど😅 綺麗にしたい、捨てたい、衝動に駆られた時はそれに従ってやってみるのがいいですよね。何かに動かされてるのかなぁ。本当の自分かなぁ。表面の自分があまりに聞き分けがないので、本当の自分が動かしてくれてるような感覚がします。よくわかんないけど😉😉 病院リラックスして行ってきてくださいね。できるだけお疲れにならないように。 ありがとうございました😊

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ミニ
ミニ
おはようYUKIさん。脳の共有いいなぁ😊 みんな執着や要らないもの抱えて生きているんだね。要らない荷物はおろして軽くなろうね。
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こうちゃ。

こうちゃ。

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そろそろ花粉症かなぁ🤔💦 一日一笑…どんどん笑って行こうよっ 楽しくねぇ

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ミニ
ミニ
こうちゃ。さん、お久しぶりかなぁ😊 花粉症はそろそろではなくてMAXです😰息が💦息ができません(笑)
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雑工のおっさん

雑工のおっさん

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すっかり春ですね[照れる] そして、今年から 花粉症デビューかも、、、( ̄日 ̄!)

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ミニ
ミニ
今年は花粉の量半端ないかもです。もうすでに薬効きません💊(笑)
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アルパカ

アルパカ

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ミニさん おはようございます[笑う] ミニさんと一緒で「一日一笑」です[大笑い] 今日も穏やかでいい感じに 楽しんでいきましょう٩(ˊᗜˋ*)و よき一日を🍀🦙

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ミニ
ミニ
アルパカさん おはよう♫ うんうん😊 笑顔が一番だね。今日も空を見上げて笑いまーす(笑)
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駒田

駒田

ふかふか…より骨!!!!30歳!!!!!感が個人的に強かった
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きょろ

きょろ

移植して退院してから変わった事

以前は外に出る時
普通に着ていた半袖Tシャツ
今では着なくなった
移植前処置の時に放射線治療したけど
その時
日焼けしやすいか?
聞かれて
結構日焼けしやすいんだよね
そしたら
なるべく日焼けは避けるように
て言われて

暑い日でも
素肌を隠すような服装してる
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優木タ

優木タ

【アボカドと納豆は、食べる老化対策セット】

アボカドのビタミンEと良質脂質、納豆のイソフラボンが合体します

この2つを組み合わせれば、肌・腸・血管・ホルモン全てにアプローチができる

そして両方低GIなので、血糖値スパイクによる老化も防げるし、ダイエット食にピッタリ
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Lottana(

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打ち損じやけどラッキー!
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風ささ

風ささ

梅雨じめり絵本の字さえ滲むかな

#俳句 #季語 #梅雨じめり

図書館から本を借りて
子供たちに読み聞かせています

本が面白いのか
夢中になって聞いています

雨模様の日には
手にした絵本も
しっとりと感じます

その中の文字も
どこか湿って滲むよう
音読をする声も
どこか籠って聞こえます
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マイソ

マイソ

アポカリプスホテル話数ごとの温度差激しすぎて体調崩す。
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みょん

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ウィンゲンター平良で負けやん!!
ワクワクする打者もほぼ居ないおもんないチーム!
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夏河(な

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チョコモナカジャンボでチョコミント味を作ってほしい
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横浜を

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筒香のコンビ相手はいつでも「背番号2」なんだな
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やな単

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2択だったけど支持層見て片方に決まった。
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