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湾岸ランナー@しゅん
またまたご無沙汰してましたー[大笑い]
さて昨日無事東京マラソンを
完走した事をご報告させて頂きます！
しかしながらサブ3.5はおろか
自己ベスト更新も逃す不本意な結果となり
非常に悔しい大会でした！
スタートブロックEでしたが
終始自分のペースで走る事が出来ず[泣き笑い]
ストップ&ゴーの繰り返しで
無駄に脚を使い。
35km辺りでとうとう売り切れ！
そこからの7kmは歩いたり走ったり
ストレッチしたりマッサージしたりで
キロ10分とか...[大泣き]
ただラスト500m位かな
1番盛り上がる最後のストレートで
奇跡的に脚が回復してめっちゃラストスパート！
この時キロ4:20位
身体は元気だったからねー
たぶんこの間300人位は抜いたかな
そのまゴール🏁
ここが一番気持ち良かったー[ほっとする]
タイムは5月の岩手のレースに持ち越しだ！
以上、結果報告でしたー
応援して下さったフォロワーさん
ありがとうございました♪
pic3はマラソンエキスポで撮った
レジェンドランナーさんとの
ツーショットです
一生の思い出にします[投げキス]
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コメント
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後鼻漏
・ユーカリ（痰絡み軽減）
・ラベンダー（リラックス、呼吸器強化）
・ティーツリー（殺菌、免疫向上）
・ローズマリー（血液循環）
フランスではアロマテラピー＝医療行為。精油は数摘ずつ使うので1本買えばかなり長く使えます。鼻づまりにも効果あり
9
高架下
悪人にこそ信仰が必要なんですよ‼️‼️お分かり⁉️⁉️⁉️
8
コロナ
あまりに炎症が強い時は、漢方薬飲んでも炎症を抑えるほうに力が持っていかれて効果を感じないことが多い。
こういう時は西洋的な処置である程度早めに炎症を抑え、
漢方薬で体を整えて回復を促す…というほうがいい
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ぶー🐾
うーーーーーん………
自分が転校経験ないから想像でカバーするしかないんだけどね、吉と出るか凶と出るか…
うーーーーん悩ましや………
あ、不登校経験も無いからそもそも想像でカバーで正解なのか…？
いいのか…？ﾓﾔﾓﾔﾓﾔﾓﾔ………
5
狐野径
なお、「ｍ」が「メートル」ではなく「みにっつ」の「ｍ」と気づきました。
気付いても「５メートルのラーメンか……元からか、伸びたのか」と考えてはいましたね。
では、ごきげんよう。
6
コリ
5
ここち
目の前で君玦と純純のイチャコラを見せつけられた羅錦琛…幻と思い込んで賀飛雪に告白できてよかったね…。喜児の護衛の范さんは東陵のこと案外気に入ってる様子。葉長青はほぼお笑い担当。長青も合流していよいよ帳簿争奪戦が始まるかと思ったらサクッと終了～
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Op.05-12
こんにちは 東京マラソン開催のニュースを見ていて、赤い月さん出ているのかなぁって思っていたところでした。
supika2
完走🏃おめでとうございます！ 東京マラソンはテレビで観て 赤い月さんは頑張っているかな…と。 今度の挑戦は5月ですね！ 楽しみですね。
magnolia⛩️
そうそう☝️✨ 昨日の東京マラソンを見て、赤い月さんはどうしているかしら…と思っていましたよ〜💃💨 完走おめでとうございます🎉🎉🎉
ツッキー👓
赤い月さん、完走おめでとうございます🎖✨ 300人抜きなんて凄いことです！そして有森さんとツーショット📷✨👏 5月にまた大会があるんですね。引き続き応援してます🙌 話は変わり…赤い月さん、私の高一の時の担任教師に似ていて勝手に親近感湧きまくってます✨
ゆー
完走おめでとうございます👏 ご自身では悔しい大会だったかもですが、早いですよ[びっくり] ゆっくり休んでまた次回楽しみましょ🏃