心穏やかに愚痴を聞けない私の葛藤と対処法｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

ぽ

2023/02/18

人の愚痴を心穏やかに聞くことができない。不条理な話とか、胸糞悪くなって激昂してしまう。ただ聞いて欲しいだけっていうのは分かるのに、じゃあこうしたらいいじゃんとか、解決させないと気が済みません。どうしたらいいんだろう。相手はただ愚痴りたいだけなのに、嫌な思いをさせてしまう。#質問したら誰かが答えてくれるタグ #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #悩み相談

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マツ

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人の愚痴とかって自分にとってプラスになること無いし嫌ですよね。私も人から相談や愚痴を聞くことが多く、何とかしてあげたいっていつも思って答えを伝えるのですが、相手からすると説教に捉えられたり、ただ聞いて欲しかったと言われることがあります。その場合、答えを伝えるのではなく、質問して解決方法を誘導してあげて相手に答えを言わせると良いですよ！

2023/02/19 返信

ぽ

共感してくれてありがとう。参考にしますね！

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(´Д｀)ﾊｧ…

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あまり親身にならないようにする言葉にするのは簡単ですが実行するのは難しいですよね、、ドライな対応をすることに抵抗があるのでしょうか？

2023/02/18 返信

ぽ

大切にしている相手だからこそ、必要以上に自分事として捉えてしまいます。

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ひろ

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話をちゃんと聞いて共感してあげた上でだけど、解決策を言う時は「私ならだけどこうするかな」というスタンスで話せばマイルドになるかも。実際に解決に向けてアクションするかどうかまでは相手次第なので、そこはどうにもならないですけどねぇ

2023/02/19 返信

ぽ

ありがとう。もうあなたには愚痴らないって言われちゃったからきっと共感してあげることはないかもしれないけど、参考にさせていただきます。

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