共感で繋がるSNS
投稿
nana🐢
感染症や癌の予防に有効とされる一方、
激しい運動やトレーニングは
免疫能を弱め
炎症やアレルギーを助長させる。
この記事読んで
まじで納得やった🥹
先月末あたりに湿疹で皮膚科に
いき、、
もうそのあたりから免疫系は弱っていたんや🫠
それでコロナ感染😭
おもえば、、
朝早起きして午前中
ロードバイクコーチングをし
午後からラストまで仕事をするって
無茶しすぎてた😨
これからは栄養補給(食事)と睡眠を重視して
適度にトレーニングする🫧
言ってることアスリートやけど趣味やで笑
ゆらせ
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コメント
話題の投稿をみつける
おセンなあいつଳ
心友ノック機能がうるさいって投稿も見かけるけど誰からもノックされないおれはいったい…
( ˙꒳˙ )
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どうかしてるぜ！！！
HUNTER×HUNTERではヒソカが好きですね
ヒソカはあまり理解されないけれども
私はわたしの星
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maimai
GRAVITY日記…いま… あなたの心に…
直接…語りかけています…
今日は華金です！
帰りに…チューるを
……買って…帰るのです
#猫
#猫のいる生活
#猫好きさんと繋がりたい
#GRAVITYねこ部
#おはようございます
ネコの星28292
（有）納豆総業 𓃰
あれやこれをしたいなら
あとから揉めないように
ポリアモリーしときなさいよ
#思うこと
#最近思うこと
#ポリアモリー
#自分の話でない
2754
エスプレッソ
おはようGRAVITY昨晩から風が強い🌬️そして昨日暖かかったから花粉症も酷いな🤧少し肌寒いし寒暖差アレルギーも発動してるっぽい💦
今朝のコーヒーはコスタリカ🇨🇷ボルカンシート農園☕️パンはレタス、チーズ、トマト、茹で玉子、サラダチキンのクラブハウスサンドイッチ🥪
この組み合わせは映えるし実際とても美味いよ😋
やっと週末🕺🏼仕事は今日も暇だと思う笑 午後からサボろうかな〜🤔
#パン
#サンドイッチ
#コーヒー
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ｼｬｲ🙈
バレンタインに作ったお菓子達を可愛く盛り付けたよよよ～ん🤎🖤バナナ🍌しかなかったけどバナナチョコ最高🤎🖤
そしてあたちのHappy Birthday🖤🖤
私と同じ2月生まれの方いますか～？
Happy Birthday🤎[ほっとする][ほっとする]
私26歳で時は止まってるｗｗｗ
最近は、忘れたことすら忘れている(--;)やばみなこんな私を相手にしてくれてありがとうと言いたいｗｗｗほんと🤎🖤
今日も気楽にいこっ(*^)(*^-^*)ゞ
#誕生日 #笑って生きよう #ひとりごと #共感してくれる友達募集中
スイーツの星83352
まかろん
はじめまして！いろんな人とお話したいです。
気軽にコメント、メッセージしてください！(o^^o)♪
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むたろう
昨日のお散歩の空
枝にいる鳥さんのおしりをｷｬｯﾁ📸
あちらこちらに可愛らしいﾁｭﾝﾁｭﾝ響いてさ
たまにきこえる、おっきなｷﾞｬｰｷﾞｬｰに
びっくりしながら歩いてた…🤭
目で見て、耳を傾けて…
ここでしか感じられないパワーを吸収・充電🔌
わたしにとって自然はプラス＋
今日も良き１日を[月]
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Hisacchi
おはようございます🦖
私にはけっこう嬉しいニュースなのですが、日本初のティラノサウルス科の恐竜の骨の化石が発見された話。
熊本県苓北町にある約７４００万年前の後期白亜紀の地層から見つかった化石が、ティラノサウルス科の下顎の骨だと分かったと発表されました。
これまで同科の歯の発見例はあるが、骨が見つかるのは国内初だそう。
全長８メートル位と推定されていて、なんと新種の恐竜の可能性が高いとのこと。
ガチではないけど、小さい頃から恐竜は好きで、最初のジュラシック・パーク映画は何回も見て、恐竜の姿に感動してましたし、今でも恐竜のニュースや番組は必ず見ます。
ましてや今回は肉食恐竜の代名詞たるティラノサウルス🦖、夢は広がります。
しかも隣接の熊本県！より親近感がわいてます。
早く新種確定して、熊本っぽい名前つけて欲しいです
Main Theme (From "Jurassic Park")
雑学の星958
ゆうゆ🌻
おはようGRAVITY今朝は 風があって寒いです
きのうまでの気温は
なんだったんでしょうか？
今日も楽しいGRAVITYになりますように[惑星]
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
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関連検索ワード
kazu
無理しないようにね💦早く良くなりますように☆。.:＊・゜おやすみなさい😪
睡眠不足
ぼちぼち休みながらいきましょ〜[ほっとする]
れあ
nanaさんは本当のアスリートになりました✨🥇🏆✨ アスリートは身体が資本だから無茶はしません💮 なんちゃってアスリートれあよりwww
はなくま
これロード乗りはマジでよくありますよね 休む事に罪の意識を覚えちゃうんですよ[大泣き] 休む事もトレーニングなんですけど、一度身体壊さないとなかなか理解出来んのですよね…[大泣き]ｱｯﾌｧｰｰﾝ
ピース
雑誌Tarzanのサイトに詳しいですよ。 筋肉の超回復と同じく、しっかり休ませると免疫力も超回復するようです。 栄養、睡眠 身体を温める→血流UP疲労回復、副交感神経優位にする湯温で入浴から睡眠儀式。さらにマヌカハニーゆっくり溶かしながらベッドin