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カツヒト

カツヒト

会社に胡散臭い健康コンサルトが来て応対させられる。とりあえず健康についての話を聞かされる。

相手「トランス脂肪酸は危険なんですよ。だからマーガリンは取っちゃだめなんです!ラ○チパックとか一番だめですね!」

私「今現在のマーガリン及びショートニングに含まれるトランス脂肪酸は10gあたり僅か0.1gで、バターよりも少ないですよね。WHOが提唱するトランス脂肪酸の一日の摂取上限目安は2g。ラン○パックに換算すると、一日大体5〜8個。そんなに食べる人いるんですかね?油断するとそんなに接種しちゃうものなんです? 」

相手「………」

健康素人の自分に言い負かされて、よくコンサルタントを名乗れるな…
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コメント

ひ̆̈で̆̈お̆̈ 🌻 🔉

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様々な添加物などもありなかなか甘く見れない状態です。

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カツヒト
カツヒト
WHOが発表している、健康に日々を過ごすにおいて、一日の摂取上限2gに至るためには、かなり集中して摂取しない限りはそれに達しない…ということですね。 トランス脂肪酸の悪影響自体は否定しませんが、それが身体に有害な影響を与えるためには、かなり非現実的な偏食性が必要かなと思います。少なくとも一般的な食生活においては、その他の食品を鑑みても到達するケースは稀かと。 ちなみにご掲載頂いたグラフを拝見しましたが、特に食品添加物に関する記載や因果関係が図示されてないように見受けられますが…誤掲載でしょうか?
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ひ̆̈で̆̈お̆̈ 🌻 🔉

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何に何グラムではなく様々な食べ物に含まれているので日々の積み重なりではないでしょうか?

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ムツゴ

ムツゴ

さっきの固定ツイは、
今年のこれからの自分を鼓舞するためのものであり、ジロムツ4の写真は心の居場所によっては🥲なることもあるし、つらいと感じる人もいると思うし(ちなみに写真は、娘らが最終の新幹線で間に合った前日のでジロー生きてます)しばらくすると、自動的に消滅します●~*😹
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セリカ@

セリカ@

えあさん♬*°
お誕生日おめでとうございます🎉🎂
えあさんの落ち着いた優しい声と少し可愛いくて面白い所、えあさんのつくる心地よい空気感が大好きです!!
これからも応援してます📣(ˊᗜˋ*)و⚑"
P.S.漸く「えあさんといえば」にピッタリな🎁ができたのではと(先日トンチンカンな大喜利を応えた者より)
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ちょも

ちょも

今日は朝から食欲があって白米も1回150g以上食べられていていい感じ☺️
お昼に食べた鶏肉の粕味噌焼き(お惣菜)とさつまいもの甘煮(自分で作ったやつ)美味しかったなぁ☺️
夜は夫がいないのでまたカツオのたたきでも食べるかな!(しばらく生魚は食べなくていいと呟いていた人と同一人物とは思えない発言)
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☆星ち

☆星ち

『チャーリーとチョコレート工場』大阪公演のチケットを探しています。
人気公演のため難しいと思いますがお心当たりのかたからのご連絡お待ちしています。

【求】2/1 昼 12:30 1枚

#チャリチョコ求
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恐るべ

恐るべ

セリエス、覚醒済かどうかでの性能差えぐい気がする。伸びしろですね。火力の差があるのは仕方がないけど、そもそも未覚醒はフルパワー出すまでがだるいっ。リンクアビはそこそこ優秀だけど現状だと縛りが地味にきついんよ。万象候補だけど、しおりの10連でひょっこり来ねえかな←これが言いたかった
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由季(ゆ

由季(ゆ

お休みをもらい長野の実家帰ってきておじいちゃんおばあちゃんの仏間に手を合わせて昇格した事伝えた😌
おじいちゃんがいつか師長や主任になれるように頑張れよって言ってたの叶ったよ。
生きてる時にほんとは報告したかったけどきっと頑張れよって言ってくれてるはず😌✨
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に子

に子

ドルシネの影響でずっと頭の中でナイトフォール流れてる この歌を聞くべき季節って冬だったんだ!っていう感動がすごい できればアイスリンクかゲレンデか雪まつり会場みたいな完全に凍り切ってる場所で一回聞いてみたい 冷たい空気の中で聞きたい
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ユウ

ユウ

#ポケカ #シティリーグ #ポケ堂盛岡
今日ポケ堂盛岡でシティリーグされた方教えてください
来週日曜日に初めてのシティを初めてポケ堂盛岡でしに行く予定なのですが、食事とかするタイミングとか試合どんな感じかとか予選本戦の流れとか教えて欲しいです
m(_ _)m
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とんち

とんち

マクドの新しいの食いたい

ウバったら1400円
買いに行けば800円
行って帰るのに600円なら600円で買ってきてくれる方がいい

600円でもうワンセット買えると思ったら行った方がいいか
でもその間にUber一件行っても300円やん
もういらん
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ちょと

ちょと

私毎日2-3時間おきに起きてて、合計睡眠時間5時間くらいなんだけど、この大晦日から正月にかけての妹は1日12時間くらい寝ている やばいアイツ そんでもって家事もなにもやらない 今年受験生になるってのに勉強もしてない アイツやばい
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