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Milky
靴下完成を夢見て作りたい色をどんどん買ってしまい( ˊᵕˋ ;)
この毛糸だとどんな柄が出るのかって思ってたらあまりにも買いすぎてしまった💦
早く編み負わさなきゃ🏃💦
でも、見てるだけでも凄すぎる😳❕
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コメント
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かんな
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s.
パ・リーグ
1位 ホークス
2位 ロッテ
3位 オリックス
4位 日ハム
5位 西武
6位 楽天
セ・リーグ
1位 ヤクルト
2位 阪神
3位 DeNA
4位 広島
5位 巨人
6位 中日
セ・リーグ全く分からないので勘で！
#プロ野球開幕 #2024野球 #福岡ソフトバンクホークス #VIVA
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🐰てぃ〜たん⭐️
アダルトチルドレンや複雑性PTSDのひとが苦しむ【否定的な自己概念】
・自分が悪い
・自分のせいだ
・どうせできない
・何をやってもうまくいかない
・こんな自分が嫌でたまらない
今は生きづらさの源になってしまっているけれど、
幼い心が、長期にわたり繰り返されるトラウマから自分を守るために、身につけた武器だったのよ。
▶例えば…
子どもはお母さんが大好きだから、お父さんや親戚たちに怒られているのを見ると、
・お母さんがかわいそう と思い、
・私が守ってあげなくちゃ って決意する。
あんなにちっちゃな体なのに。
自分だってものすごく怖いはずなのに。
だけど、当たり前だけど、子どもは親を
・自分が悪い
・自分のせいだ
・どうせできない
・何をやってもうまくいかない
・こんな自分が嫌でたまらない
今は生きづらさの源になってしまっているけれど、
幼い心が、長期にわたり繰り返されるトラウマから自分を守るために、身につけた武器だったのよ。
▶例えば…
子どもはお母さんが大好きだから、お父さんや親戚たちに怒られているのを見ると、
・お母さんがかわいそう と思い、
・私が守ってあげなくちゃ って決意する。
あんなにちっちゃな体なのに。
自分だってものすごく怖いはずなのに。
だけど、当たり前だけど、子どもは親を守れない。
そうすると、子どもは、
・私が悪い子だから、お母さんが怒られている
・私がダメな子だから、お母さんを守れない
って、自分が納得できる『理由』を探したの。
そういう〈自分のせい〉が、幼い心に納得できる唯一の理由だったから。
それがやがて、発達性トラウマによる複雑性PTSDの【症状】になっていったの。
▶だから、大切なのは、そんな自分をただ認めて労ってあげること。
あの当時、だれも褒めてくれなかったからこそ必要なことなんだけど、
症状にまで育ってしまった【否定的な自己概念】は、そんな簡単に自分を労ったり褒めたりすることを許さない。
だから…
【セルフ・コンパッション】という心理療法を知り学んで、自分に優しくする方法や自分の味方になるスキルを習得することが、とても大切なの。
まずは『自分に厳しすぎる自分』に気づこうね。
そこから少しずつ手放していくのよ。
丁寧に丁寧に少しずつ
精神疾患を患ってる人
1112
イロ
なぜ男の子はスーツでいいのに、女の子は袴着るみたいな伝統があるんだ？
女子お金かかりすぎでしょーよ！
2557
カカポ＆山本バナナP
お腹空いてたのにもっとお腹空いた
#サーモン食べたい
31218
あお
382
銀
色んなことを思いながら
テクテクと小雨の中歩いて帰宅
一昨年から、お客さんに、焼き鳥屋さんに連れて行きたいから時間を作ってと言われていて
先日も髪切りながらそんなお願いをされ
今日、仕事終わりで連れて行ってもらい
何か話があるんですよね？って聞くと
理容店の経営者になりたいから
出資するので、店をやらないか？って。
秒で断った(笑)
他人の金で自分の店を持たせてもらっても
面白くない😤
#イマソラ
#空と雲
#GRAVITY鉄塔部
#夜の公園
621
🥁あき🥁
カレーて！！！！！
なんなん[怒る][怒る][怒る]
2244
美緒🫧*˚
脱衣所に持って行ってね、で、
切れてくるのまじ無理😆😆😆
え、全部拾い集めて
洗濯してあげなきゃいけないの？？？
そんなぐだぐだ言われるなら洗わなくて良い。
んだそうで、
では最初から全部自分でどうぞ🫶
そもそも、洗濯するから
洗うもの全部脱衣所に持って行ってね、
が、ぐだぐだ言ってる
って認識になるのがおかしいと思うし
なにより
私はあなたのお母さんではありません、まる。
980
haる
第二子問題どうしようって感じ・・
(アラサーなので時間ない
子供は最高に可愛いし宝なのだけど
夫婦でフルで働き1歳児を面倒しながら
妊婦生活からの、出産して
ひとりで新生児と2歳児の育児？
いけそ？？？？？
たった一度の人生〜〜〜
息子の為にもどうするかなぁ〜
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小林亜樹子ちゃん
友達お願い申し上げございますよろしく
那乃葉
素敵✨
シノン
凄い🙌 くつ下って一玉で出来ますか？ 綺麗な色の糸見ると欲しくなりますよねぇ🎵
たろう
凄いね✨
蓋
いつも素敵な投稿有り難うございます🎵 編み物しないけれど見てると楽しいです。