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だーく闇⭐︎Rちゃん😈
落ち込みすぎて、泣きすぎて、
毎日ほぼすっぴんで出勤してたので、
載せられる顔がないと言う、、。
#元気じゃないですぅぅぅぅ
#辛すぎる人事異動
#毎日その上司と話してるけど寂しいやつ
#顔見ると泣けてくるやつ
#会社からいなくなるわけじゃないんだけど一緒に仕事できなくなるのが辛すぎるぜ

コメント
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もち33

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あと半年ちょっと耐えられる気が全くせん

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五寸カ
スーパーでサクレ買えばいいじゃんて思う。
#FMHaro

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羽歌
キゲンナオシテの特徴は?
キゲンナオシテの特徴は以下の通りです。
意味: キゲンナオシテは、気分や感情を整えることを指します。特に、ネガティブな感情をポジティブに変えることが目的です。
方法:
リフレーミング: 物事の見方を変えることで、ポジティブな側面を見つける。
マインドフルネス: 現在の瞬間に意識を集中させ、感情を受け入れる練習。
感謝の実践: 日常の中で感謝できることを見つけることで、気分を改善する。
効果:
ストレスの軽減
自己肯定感の向上
人間関係の改善
実践例:
日記を書くことで、自分の感情を整理する。
瞑想や深呼吸を取り入れて、心を落ち着ける。
これらの特徴を活用することで、日常生活の中で気分を整えやすくなります。

どんた
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くろま

そま
#sakutalk
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泣き虫なんだから( T_T)\(^-^ )
八つ裂きにされた焼売
すっかり魚みたいな顔になっちゃって😫
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魚みたいな顔してますね
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ぼくのむねでおなき とかいっとく[疑っている]
いっしー
人事「Rちゃんの作業効率が落ちてるから、上司さんの異動はやっぱり無し」 (*´ω`*)にならないかな