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22歳♀です。去年夏頃に精神科通院していました。行きたいライブが当選したため、そのために無理矢理バイトを10月に始めました。
11月頃辺りから出勤前に身体動かなくなったり、うつ状態になってしまって連続でお休みしてしまう日が続きました。月1は必ずこの症状が出てしまい連続でお休みしてしまいます。
このままではダメだと思い、なぜ動かなくなるのか原因をみつけて、よしこれなら大丈夫だと気合い入れ直して頑張ろうと思った矢先に「治るまで休養してください」と言われてしまいました。そこで悩んでいるのが
●治るまで休養する
●別のバイト先で働いて身体慣らす(休養中のバイト先がWワーク◎なので)
この2つで悩んでいます。
精神科は現在行っていません。(病名ももらってません。)
バイトが終わったらすぐ寝てしまうので…。休みの日もずっと寝ています。バイトは週4で行っています。
休養してくださいと言われてからメンタルボロボロになってしまっています。私はできるなら後者のバイトをしてできるだけ収入を得たいです…。収入がないと安心できないからです。
説教などはいりません。私が一番分かっています。
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コメント

るい

るい

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精神疾患持ちの通院しているものですが、、 私がその状況ならまず通院をするのと バイトをしないと不安やしなくては行けないのなら週4という週の半分以上でなく週3とかからでもどうでしょうか? それか体調が良い日に日払いなど、、

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コメントありがとうございます😭確かに週3で働いた方がいいですね…バイト先が勝手に出勤日数決めてるので話し合いしたいと思います!
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さくら

さくら

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他人から何か言われてメンタルボロボロになるなら精神科は行かない。私は精神科に行ってあたりだったけど、普通の人間じゃないからここに来てるんだって思ってしまって過呼吸起こして倒れました。それ以降普通でいるためにそういうところには通わないでできるを増やして自信をつけることしてます。少しずつやっていくのがいいよ

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コメントありがとうございます😭色んな人に相談してみたら、精神科行って病名もらって働いた方が楽だよという意見をもらったので行ってましたが、毎回前回に聞いたことと同じこと聞かれてストレスになっちゃったので今は行ってないです… お気持ちすごく分かります…私も普通じゃないからここにいるんだと思いながら行ってました。やっぱりできることから少しずつしていった方がいいですよね…ありがとうございます!
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???

???

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お金が欲しいという理由であれば週4ではなく、出勤日数を減らして週2〜3日にすることがいいかなと思います。 お金がある事によって精神安定がはかれるのは物凄く共感できます。 ライブ行けるといいですね。無理せずぼちぼちお金貯めれたらいいですね。

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コメントありがとうございます😭やっぱり週3くらいにしたほうがいいですよね…バイト先が勝手に出勤日数決めてるので話し合いしたいと思います! 実はライブは先月でした!次は貯金を目標にバイトしてゆっくり貯めたいなと思ってます!
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杏🐰

杏🐰

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①週勤務日数を減らす ②週4がいいなら楽な業務の仕事にする ③週4だけのど午前のみ、午後のみの時短 ④月の目標を決めてそこまではフルで働き、到達来たら休むか時短 という提案しか思い浮かばないなぁ。

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コメントありがとうございます😭 今私が働いているバイトが早朝短時間の品出しです。朝5時からだいたい朝9時頃に終わります!結構な力仕事ですが、何故か職場は女性しかいません… 出勤日数減らしてもらえないか話し合いしてみようと思います!
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別の場所でバイトを始めたとしてもまた同じ症状が出て休みがちになってしまうのではないかという不安もあります。なのですごく悩んでいます。相談できる相手がいません。 皆さんのご意見やアドバイスなどを聞いて自分で決断しようと思いました。

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